妇女老人易患腱鞘炎 小针刀妙消腱鞘之痛

大荆

陈阿姨是广州某餐饮店的长期洗碗工，每天连续洗碗达四五个小时，昨日早上起来突然右手几个手指不能动弹，经医院检查后才知道患的是急性腱鞘炎。

到底什么是急性腱鞘炎？又该如何治疗？

肌腱劳损诱发“弹响指”

肌腱把肌肉连至骨骼或其他肌肉，而腱鞘则是包绕肌腱的鞘状结构，将肌腱固定在骨膜上，防止肌腱弹起或向两侧滑移。但肌腱长期在此过度摩擦，可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症。

据了解，医院接诊的急性腱鞘炎患者中，除了长时间洗碗原因所致，还有不少人是由于连续几小时打字或与情侣、朋友发短信造成的。指关节肌腱因劳损而出现水肿、疼痛、活动不便等现象，也就是人们常说的“扳机指”、“弹响指”。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

妇女、老人、糖尿病人都是腱鞘炎高发人群

哪些人容易发生腱鞘炎？专家说，受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染都有可能引起腱鞘炎，常见发病于手腕、手指、肩部等位置。一些需要长期重复劳损关节的职业，如打字员、洗碗工、货物搬运或需要长时间操作电脑的工作，都会引发或加重此病。

另外，家庭妇女、老年人及糖尿病患者较易患上该病。病人往往会感到关节疼痛、晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。反而，受影响的关节会肿胀，甚至弹响，以致关节活动障碍。

“刀”“针”合一剥离粘连巧治病

腱鞘炎怎么治疗？专家表示，腱鞘炎关键在于松弛韧带粘连，减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，其方式包括休息、制动、於患处作热敷。中医有一种叫做小针刀的特色疗法对此病疗效不错。小针刀外形如针灸针，长3.5厘米，直径1.5毫米，前端平口带刃，扎刺患处，可以有效缓解弹响指病情。

据介绍，小针刀既有传统针灸“针”的作用，能够刺激穴位，疏通经络，调节阴阳；又具有现代外科手术“刀”的作用，能够剥离粘连，松解痉挛，改善代谢。”

专家提醒家庭妇女，秋冬季节在洗碗之前可以适当活动手指后，再浸入冷水中。平时初觉指关节疼痛，可用扶他林、芬必得外擦。如果运动时手腕、手指痛，或用手轻轻按指关节会痛，也应注意腱鞘炎问题。

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