哪些人不适合拔罐，看看有没有你

大荆

日常生活中，拔罐作为一种重要的养生方法，受到很多人的欢迎。很多人平常都有做拔罐的习惯。只是拔罐也是有很多注意事项需要我们去注意，有些人群是不适合拔罐的。那么哪些人不适合拔罐?我们来了解一下，看看有没有你。

拔罐的好处

拔罐是一种传统的养生方法，对人体健康来说还是有很多好处的。我们多了解拔罐的好处和注意事项，就能对拔罐有一个全面的了解，才能充分享受拔罐的好处。

1、拔罐具有通经活络、调理气血的作用，能让我们的气血更加畅通，从而达到强身健体的作用。

2、拔罐具有消肿止痛之效，能有效减轻身体肿痛，对人体局部组织损伤有一定的缓解作用。

3、拔罐能祛风散寒，尤其对于湿气重的人效果非常好。

不适宜拔罐的人群

虽然拔罐的好处比较多，可是有很多人也是不适合拔罐的。那么哪些人不适合拔罐呢?就让我们一一了解一下。

1、心脏不好的人不适合拔罐。这是因为在拔罐的时候，我们的后背肌肉会受到比较强烈的刺激，就会处于一个比较兴奋的状态，也会承受一定的压力，这就会对心脏造成一定压力。心脏不好的人群就要避免心脏承受压力，因此就不适合拔罐。

2、体质虚弱的人不适合拔罐，尤其对于贫血人群来说，拔罐适合可能会引起皮肤出血的情况，也可能会导致头晕，因此，还是不要做拔罐为好。

3、有肺部问题的人也不宜拔罐，以免肺部承受压力。

4、皮肤过敏的人也不适合拔罐，拔罐时会加重皮肤过敏问题，如果皮肤有损伤，也会使皮肤出现溃疡。

注意事项

1、做拔罐时有一些注意事项，我们也是要了解。拔罐后不适宜立即洗澡。这是因为拔罐后，背部皮肤处于一种比较脆弱的状态，洗澡容易使皮肤受伤。而且拔罐后，皮肤受到刺激会使毛孔张开，此时洗澡就容易着凉感冒。

2、刚吃完饭后，也不要立即去做拔罐。刚吃饱后，我们内脏器官正处于紧张工作的状态来进行消化吸收，这时候进行拔罐，会使内脏器官的紧张状态进一步加剧，也会影响体内气血的运行。

3、拔罐也不要做的时间太久，也不要太频繁，以免对身体造成伤害。

科学养生

大家平时养生也要注意方法。拔罐虽然是一种好方法，可是也不能一味依赖，思足会建议您，还要注意饮食调理，并积极锻炼身体。拔罐也要选择专业的养生会所去做，以保证效果。大家平时也要多了解一些养生知识，科学养生，这样在促进身体健康方面效果会更好。

哪些人不适合拔罐?我们都要了解，这样对拔罐的好处和注意事项，我们才能有一个比较好的认识。对养生知识了解要全面，这样才能科学养生，效果也会更好。

原文地址：https://www.toutiao.com/a6719287926368256524/