1次刮痧等于10次美容，中医解读面部刮痧的秘密，让肌肤重焕光彩

大荆

我国使用刮痧美容的历史可以追溯到唐朝，元明时期达到了鼎盛。由于面部刮痧简易易行，见效快无毒副作用，使得面部刮痧成了时下非常流行的护肤方式。有业内人士曾经说过：“一次刮痧顶过10次美容。”

面部刮痧的注意事项

1.面部有痘痘痤疮，或者过敏时，为避免刺激到面部，不能做面部刮痧。

2.在做面部刮痧之前，首先要检查刮痧板是否完整，是否有裂痕?以防后期刮伤皮肤。

3.刮痧的力道要轻柔，刮痧的手法和方向要正确。

4.刮痧之前要要用精油或按摩霜做面部滋润，已防对皮肤造成拉伤。

5.刮痧完毕建议做全套皮肤护理或者如面膜对皮肤做加强管理。

6.刮痧次数不宜太勤，一周1~2次为宜。

7.刮痧应注意室内保暖，尤其是在夏天的时候，不能风扇直接对着刮痧部位。

8.刮痧后30分钟内不要洗冷水澡。

9.刮痧后最好喝一杯淡的糖盐水。

10.刮痧时间不能超过5分钟。

哪些人不适合面部刮痧?

1.面部有痘痘，痤疮的人不适合刮痧。

2.皮肤有炎症的人不适合刮痧。

3.心脏肝功能有问题的人不适合刮痧。

4.有接触皮肤病的人不可以做刮痧，以免传染给他人。

5.严重贫血不适合做刮痧。

6.面部过敏者不适合做刮痧。

面部刮痧的手法

1.用刮痧板找准穴位位置，轻轻向下点压。

2.用刮痧板对着穴位位置做反向或者顺向做螺旋式扭动。

3.用刮痧板沿着面部经络轻轻刮拭。

4.用刮痧板轻轻点头面部的8大经络。

5.用刮痧板在面部穴位用力的缓缓按压一分钟。(和点压方式不同)

6.用刮痧板对面部穴位进行顺时针或逆时针揉动。

7.用刮痧板对面部肌肤沿着经络方向向上提拉。

面部刮痧的好处：1.美白淡斑：面部刮痧可以疏通筋脉，活血化瘀，改善皮肤微循环，加快皮肤的新陈代谢，从而达到提亮肤色淡淡化色斑的效果。2.收缩毛孔：面部刮痧可以提升肌肉的紧实度，行气活血，快速排除多余的水分和皮肤代谢物。加快皮肤的吸收度，为肌肤提供足够的水分和养分，使毛孔自然收缩，达到收缩毛孔的效果。3.延缓衰老：面部刮痧可以疏通细胞营养的供应渠道，恢复皮肤自身的吸收能力，增强皮肤吸收营养的能力。加快皮肤的血液循环，被皮肤补充足够的水分和营养物质，从而起到减少皱纹，延缓衰老的功效。4.清洁毛孔：面部刮痧可以激活受损的细胞，促进肌肤细胞的分泌能力，恢复细胞本身的再生功能。加速皮肤的代谢物从汗腺排出，从而达到清洁毛孔的功效。

原文地址：https://www.toutiao.com/a6721143416660427276/