刮痧排毒虽然好，但不建议这6类人做，要谨慎了

大荆

刮痧属于中医常用的一种养生或者治疗疾病方法，选择正确的刮痧能提高新陈代谢速度，帮助排除体内的毒素和垃圾，具有疏通经络和脉络的功效，调节了五脏六腑，但并不是所有的人都适合于刮痧。

刮痧排毒并不适合每个人，这几类人不建议做！

1.刮痧会直接和皮肤摩擦，虽然能促进局部的血液循环，但是会让皮下组织处于充血状态，增加了心脏肺部肝脏及肾脏的负担，对于肝功能不全、心脑血管疾病和全身浮肿的患者来说尽量不要刮痧。

2.孕妇也不能刮痧，这样会增加流产或者早产的几率。刮痧的时候会刮成皮肤，易引起毛细血管的破裂，皮肤会出现黑斑或者淤青等。

3.对于皮肤出现溃疡、斑疹以及肿泡的患者来说不能刮痧，因为他们的皮肤非常的脆弱，刮痧的话可能会加重感染。

4.接触吸引或者带有传染性的皮肤病也不能刮痧，不然会传染给他人。

5.扭伤或者骨折的患处不能刮痧，以免加重炎症症状以及水肿，延长了伤口愈合的时间。

6.通常患有再生障碍性贫血、白血病，这些人不能盲目的刮痧，不然会让皮下大面积的出血，从而导致流血不止。

除此之外身体过度疲劳、醉酒状态以及过饱过饥状态也不能刮痧，因为在此状态下身体非常的虚弱，刮痧的话流向体表的血液会增多，从而导致内脏血液循环减少，引起身体虚脱或者休克。

刮痧时要注意的事项有哪些？

刮痧的部位应该有所重点，一般着重于颈部肘窝处腹部、胸部和脊椎。另外刮痧时对于时间也有很大的要求，每一个部位至少刮30次，每次刮痧的时间控制在25分钟左右以内。在第1次刮痧时时间不能过长，同时也要注意手法。在刮痧的时候不能片面的追求出痧，不然会加重病情。对全身刮痧的时候要掌握正确的顺序应该从上往下。刮痧时要注意力度的均匀，先轻后重，不能蛮力的刮痧。

温馨提示

通过刮痧能辅助治疗很多的疾病，比如感冒支气管哮喘，高血压冠心病，失眠癫痫，关节炎等。必须要选择正规的中医馆刮痧，这样才能保证其疗效。在刮痧的时候需要均匀的涂抹刮痧介质。


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