艾灸如此美妙，何不继续坚持！这些排病反应请收好

大荆

艾灸确实美好，但很多朋友，在接触一段时间的艾灸后，往往会出现一些不适的反应，如：浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。

最近看到一个迪士尼励志短片，故事简单温暖却颇受感动。


所有美好的背后，都有勇气和坚持的力量。这支超励志的动画短片——《杂草的梦想》，由迪士尼的40位艺术家共同倾力完成。一颗小小的杂草，让我们深刻体会到：不拼一把怎么知道自己有多少潜力，不去努力改变怎么知道自己真正的命运？

艾灸也是如此，如果我们调理身体内部的病还没好，效果还不明显，是因为坚持的还不够。所以，只要你坚持到足够的时间，灸到足够的量，就一定能得到想要的结果。

艾灸能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。《扁鹊心书》中说：''人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。艾灸作为一种纯天然的，无副作用的调理方法，已成为重要的养生、保健方法之一。

但艾灸后，绝大多数人都会出现各种反应和不适，我们称为''排病反应'',反应时间为几天至数月，甚至更久，有的反复出现，有的像似旧病复发，甚至病情更重；如果误认为是灸过火了，从而终止治疗，甚至服用各种药物，将使艾灸功亏一篑，不能够彻底的驱除体内病邪。

我们应该采取忍耐、平静以及乐观的心态顺其自然地对待治疗过程中所出现的排病反应，发挥艾灸的最大治疗、调理作用。

艾灸后的排病反应

※1.灸出泡泡，就去问医生，不了解中医艾灸的医生会说是烫伤。如果灸疮化脓，医生会说是发炎感染，会给你用抗生素来消炎等等。诸如此类做法是把刚刚开始排出来的病邪又逼退回到身体里。

※2.排毒反应较大受不了，动摇信心。反应大就是排毒大，疗效显著，你应该高兴才是。

※3.施灸一段时间后反应不大容易信心动摇。

（大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用中医艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果，给自己一些时间也是给也是给自己一个机会。）

※4.施灸一段时间后病情不见好转，动摇信心。

（疾病是由诸多的不健康因素经过长时间的累积到壮大生长成的，有时隐藏的疾病会在艾灸后才显现出来。）

※5.得病就想快速好，一个疗程不见好转动摇信心。

（冰冻三尺非一日之寒，排病的道理也一样。）

※6.灸出的气味难闻动摇信心。

（这是内脏病气被拔出的现象，是自身内部的真实气味，由此可知自己身体的内部多么脏，无论你外表打理得多么干净，与内部无关。）

※7.家人反对艾灸动摇信心。

（可以理解，家人不懂艾灸，可是你懂了，把你知道的知识传播给他们，共同受益，并坚定自己信心。）

※8.听别人说艾灸没效果动摇信心。

（艾灸后多少会有些不同的感受，有没有效果要自己判断，请相信自己的感觉。）

※9.听其他中医说你的体质不适合艾灸而放弃艾灸的。

（不是每个中医都了解艾灸，就连扁鹊在自己撰写的医书里也曾经提到过华佗欲为曹操开颅之事。一之，他说华佗医术太高明了，别人不敢轻举妄动的手术他却信心满满，在没得到曹操信任时就言开颅之事。犯了医家一大忌，不信者不医。二之，华佗虽然是一代中医名家，但他也许对艾灸还不是很了解，其实仅艾灸就可以轻松搞定曹操的头风，也免去了一场杀生之祸。所以即便是华佗，其他不懂艾灸的中医也是有的。）

※10.病情加重动摇信心。

（病情由于施灸而加重，事实上反应大就是排毒大，疗效显著，正邪交战，被包围的敌军调动同类的所有兵力拼命反抗，做最后的垂死挣扎。病情看似加重，实则将被消灭。）

※11.比施灸之前疼痛加重动摇信心。

※12.排风、排火毒现象动摇信心。

（因为排风邪和排火邪会使失眠加重、排便不畅。病邪也是一种物质能量，要逃离身体，只能通过身体的五官九窍和皮肤毛孔排出。）

※13.排寒邪动摇信心，因为排寒邪伴随更加怕冷、怕凉，咳喘加重等。

※14.排燥邪动摇信心，因为排燥邪伴随皮肤口唇干燥蜕皮、咽干、眼睛干涩等。

※15.肿瘤肌瘤体质施灸前期如果体检会动摇信心，因为肿瘤、肌瘤、结块等艾灸前期是增大松软，后期会脱落缩小，患者及其他医家不明此理，凭假象断言艾灸负作用，使患者动摇信心。

※16.排湿毒现象动摇信心，因为排湿毒往往会伴随皮疹、皮肤瘙痒难忍。

（艾灸之后长水泡湿疹，也是疾病自己再找出路，就是疾病自己在艾灸元气的攻击下，要寻找逃离的路径，当他找到了排出的路径，等水泡修复好了的时候，就会感觉到自身的健康又上了一个台阶。）

※17.月经由原来基本正常，施灸后变得不正常动摇信心。

（身体内部调理需要过程）

※18.出现很多难受反应，我身体以前从来没有过。以为灸出问题了。而动摇信心。

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于''气''的推送。各种原因，如''寒则气收，热则气疾''等，都可影响血气的流行，变生百病。

温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气和能量，排除邪气，达到临床治疗目的。

《医宗金鉴：刺灸心法要旨》曰：意思是说调理“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈”。者身体内部的病还没好，效果还不明显，是因为坚持的还不够。所以，只要你坚持到足够的时间，灸到足够的量，就一定能得到想要的结果。

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荆七针

现在的艾灸工具不方便，灵活性不足，尤其后背的，没人帮忙几乎不可能灸。是否能搞个针对后背灸而自己能操作的工具呢？我现在自己是用罐头罐，放艾柱有调整坐姿对后背灸。这法子对下半背还可以，而对上半背可吃力多了，维持时间不长呀！

荆一针

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