今日医声 | 刮痧时，痧面越红，湿气越重吗？

大荆

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健康小知识，多知道一点

拔罐是罐印越红，湿气越重吗？

与刮痧一样，拔罐也是中医传统疗法中一个常用的方法。平时拔罐的时候，也并非是罐印越红，体内寒湿就越严重。这可能与我们拔罐的时间过长，导致皮下血管损伤过多有关。

拔罐和刮痧有啥功效？有什么操作要求？

一到夏季，刮痧和拔罐的人越来越多，这两种方式都能有效达到祛寒湿，疏通经络，同时阻止阳气生发的作用。但一定要去正规医院，进行正规操作才能达到这种效果噢～

比如说拔罐一般情况下就是拔8~10分钟，刮痧最多刮两遍。在这种情况下，不管我们的罐印红不红或者出痧多不多，都要及时停止，否则就可能造成皮肤损伤。

刘中兴

成都市中西医结合医院

治未病中心 主治医师

四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”传承人。

擅长：运用手法结合针灸、中药治疗各类筋骨损伤（颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、各类急性扭伤、慢性劳损、骨折康复、关节脱位等）疾病以及运用中药进行内科疾病的治疗。

记住～我们治疗的时候不要把出很深的罐印或很多的痧作为一个根本的评判标准，而是要以治疗效果和安全度来进行评判噢～

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文/编辑：离离 制图：潘潘

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