如何看待让患者集中时间做理疗

大荆

患者集中时间做理疗这种方式非常好，这样我们就会去深入地了解他的一种行为的模式。

因为我们健康管理多数情况下是一种行为的管理，所以你要去跟这个人去有一定时间的接触。

但是我们人去调整自己的行为模式，首先要调整你的认知，你要知道什么东西对你是有利的，什么是有害的，而且，这个专业的医生能把这个问题讲的非常通俗易懂，他能够接受你的理念，这是第一步。

如果没有这第一步，后续是很难做到的。

他还得管理你，告诉你一个非常容易做的、很科学的方法，去让你能够坚持，还需要去督促你。

尤其是习惯的养成，大家知道早期想要养成一个习惯是非常难的，因为你有一个坏的习惯需要纠正，所以一定是需要时间的。

医生或者康复师来给你一些建议，你做出一些动作以后，他能够纠正你，然后你去学习一些康复的锻炼的方法，不是一次就能学会的，可能要反复的3到5次，甚至是更多的次数。

原文地址：https://m.toutiao.com/i6921144450345484813/