推、拿、点、拨、揉：痛则不通，通则不痛，但痛的原因可能不是你

大荆

痛则不通，通则不痛，相信很多去按摩过的人都听过，也不知何时开始，这句话成了很多调理师口中的名言，因为一句话就可以解释为什么会痛，还能掩饰自己一时不注意失误导致的问题，毕竟，中国人的习惯，听着顺，还有一定道理，那就是对的，可是，痛就代表不通，有问题吗？我们就用有点道理的话去理解一下，什么是按摩，为什么痛不一定是不通。

按摩的基本方式是：推、拿、点、拨、揉，我们一个个讲。

最舒适的是推和揉，主要用的是指腹和大小鱼际，掌根。

推，要的是稳，主要是探明经络和肌肉的堵塞和不通畅的地方，是需要指腹的感知，如果力度太大，触感会降低，对气泡、胀的感知就会下降，并且推是一个大范围的操作，很痛的情况下会让人整体紧张，就很难起到放松的作用。

揉，讲究的是皮动，肉不动，所以重点是手和皮肤的契合度，类似于太极，就是衣服和皮是贴着的，不会互相摩擦，受力的只是皮肤下的肉。

所以这两个是力度适中，相对最舒适的手法，很考验一个人的内功，这时候的体现就是我们常说的渗透力，一个玄之又玄的东西，类似小说中的那种透劲，力气很大，但你又不会感受到整体受到压迫，甚至别人看的时候感觉按摩师整个人都压在你身上了。

最容易疼的是点和拨，一般用指腹指尖偏多，经常听得点穴拨筋，基本就是指这两个手法。

点的基本要求就狠、准、稳。

力度要大，因为不管是中医讲的点血，还是西方提的痛点，大多是在肌肉层下面，力度小根本点不到，点对位置就是酸麻胀痛爽，点不对就只剩难受，这个过程就是要稳稳当当，手不能抖。

最复杂的是拿，说他复杂是因为它适合颈部、手臂、腿位置，也根据力度和位置有着不小的感官变化，酸胀痛，舒适放松，基本是一个多面手，而且也因为操作上的困难，用的也相对最少。

我自己也做过几年的身体调理，我们顾客的单次消费算下来需要1500左右，虽然算不上很贵，却绝对算不上便宜，因为我们单次时间只有25-30分钟。

但不管价钱高低，时间长短，基本所有的手法都是由以上五种去组合的，疏经点穴，拨筋推拿，简单5种手法组合出成千上万种项目。

记得我刚进入这个行业时，第一件事就是躺在按摩床上，感受老师和学员之间的差距，也就导致我现在，也很少去按摩，只有在公司时才会让同事帮忙按一下，根本原因应该就是“理解”的差距，我的同事，最少要培训半年，而且是每天好几个小时训练，了解各种基础知识，知道为什么会酸，为什么会痛，为什么按了会轻松，更重要的是，要让他们知道力度是相对个人的，就算如此，他们下店后也很难让我们和顾客满意，所以，那些培训几天，甚至只练练力道就上岗的，我是很难去认可他们技术的。

归根结底，按摩是一个入门简单，学习很累，进阶很难，坚持不易的行业，而且他不是单纯吃气力的工作。

在非治疗的手法中，舒适永远是第一要求，按得好不好，就看顾客舒不舒服，在中医的按摩理念中，找准穴位，推通经络就可以，但是却没有给一个很清晰的要求，所以很多人在按背推经时，总会被按得咬牙切齿，尤其是第一次或者很少按摩的人，总会觉得自己痛是因为身体不好，所以痛也得忍着，其实这样是不对的，你不痛，按摩师多没成就感，你就不怕他再加力道？最少我认识的不少人会这样。

所以，按摩一定不是痛才对，痛的原因有很多，痛一定要告诉按摩师，什么痛，酸痛，胀痛还是刺痛，或者就单纯的痛和酸，因为人的体质不同，所以承受的力道也不一样，经常做身体和第一次做身体的，承受度天地之别。

所以如果你去花钱享受，一定要记住，除非你那个部位已经严重影响你工作生活，不然没必要追求力度，没任何研究证明力度是重点。

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