痔疮患者的福音：六种按摩方法，帮你远离痔疮的折磨

大荆

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痔疮患者可以进行哪些按摩疗法

1、腹部自我按摩

可仰卧在床上，松开裤带，屈曲两膝，将两手搓热后，左手平放在肚脐以上，右手放在左手背上，以脐为中心，按顺时针方向按摩，开始轻些，以后逐渐加重。每天做2～3次，每次做5～6分钟。

2、穴位点按法

取穴：中脘、天枢、大横、水道、足三里等。

具体方法：患者仰卧位，点按中脘、天枢、大横和左侧水道、足三里，每穴约半分钟。

3、推摩法

两手掌指着力，自膻中穴开始，往下按抚至脐下关元穴，反复施术5～7次。然后两手全掌着力交替进行，沿升、横、降结肠行经反复团摩5分钟。手法要轻快、柔和、深浅适度，横结肠压力宜重，降结肠压力宜轻。此法是本病的主要手法，可将聚积之粪便松软散开，顺肠而排出体外。

4、推拿法

医者两手四指托起患者两侧之腹后壁，大拇指合拢于患者腹中。然后用手拿住腹直肌，左手全掌从剑突再向下推抚至下腹部时，右手自脐上向剑突方向作震颤，反复施术5～7次。

5、鱼际按揉法

患者自己可以用双手大鱼际或掌根交替或重叠按揉左下腹部3分钟。手法要轻柔、和缓、着力适度。

全身按摩法

从头部百会、颈根部的大椎为出发点，接着指压背部、腰部的各穴位。尤其对接近患部的会阳与长强要仔细指压。足腰的虚冷会使肛门的症状恶化，所以需以腰部的三焦俞、肾俞、足部的三阴交等穴的指压对应，为调整消化功能，对天枢、腿部足三里的指压与按摩也不可缺少。手部孔最穴的指压可缓和疼痛。

6、指压疗法

①点按、拿捏孔最、二白、大肠点、下腹穴各5分钟。

②推按上述反射区各3分钟。

③用中指轻叩手部反射区横结肠、降结肠、升结肠等穴位，每处1分钟。

④按压上述穴位各3分钟。

温馨提示：

痔疮是因肛门口附近血液循环不良引起静脉曲张，当患者用力排泄时，由于腹腔过于用力，导致微血管破裂。而患者多因静脉壁弹性减弱，加之胃肠蠕动减慢，大便在肠道中停留时间较长；或因饮食不节导致燥热内生，致使血行不畅，血热郁结，积滞而成。中医认为：按摩是治疗痔疮的有效方法，它通过按摩一定的穴位，促进患部的血液循环，消肿散结；同时增进胃肠蠕动，避免便秘的发生。

痔疮患者有哪些针灸疗法

经过当今医家证实，针灸对痔出血、脱出、肿痛、肛门下坠都有较好的疗效。临床上常取燕口、龈交、白环俞、长强、承山等穴；同时，还可配以二白、三阴交、委中、肾俞、大肠俞、命门、气海、昆仑、太冲等穴位，治疗痔疮。此外，也可辨证论治，调整配穴。

1、体针疗法

取穴：足太阳经。

具体方法：用毫针刺，用泻法，适当深刺长强、会阳、承山、二白，会阳、承山同属足太阳膀胱经，膀胱经其行经脉络于肛，取三穴用泻法深刺，能疏导膀胱经气而消淤滞，近取长强以加强其作用。二白为治疗痔疮的经验穴。

2、耳针疗法

取穴：取耳郭、大肠、神门、脑、脾穴位。

具体方法：每次取2～3穴，留针20～30分钟，每日一次。

温馨提示：

痔疮患者多因长期坐位或站立工作、肩挑负重、跋涉远行、妊娠胎气；或久痢，久泄，便秘，嗜食厚味辛辣等因素，引起中气下陷，筋脉松弛，气滞血阻，燥热浊气，而引起病因及复发。使用针灸来治疗此病，古来有之。早在《黄帝内经》中就已有针刺治疗痔疮的经验和穴位记载。而晋代的《针灸甲乙经》云：“痔痛，攒竹主之；痔，会阴主之。”

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