巨石强森也拔火罐？今日惊蛰，正宜拔罐

大荆

3月4日，正在为拍摄新片《黑亚当》做准备训练的好莱坞巨星道恩·强森在社交平台上晒出一张对镜自拍的背部拔火罐的照片，并表示“第一次拔火罐。看着可怕，但还挺享受。”看来拔火罐已不再是中国人的“保留节目”，也“火”到了外国人的身上。

图源 视觉中国

拔罐位置有讲究

好莱坞巨星也拔罐，吸引了不少“吃瓜”群众的关注。网友们也纷纷在评论区留下五花八门的留言，“看着湿气挺重呀”“拔的太少，这背怎么也要拔四排罐”，不过同时也有网友点评，“有一半都不在点上”。强森这罐到底拔的如何？扬子晚报/紫牛新闻记者请教了南京市中医院针灸科陆瑾主任。“从图上看，留罐时间较长、拔罐力度较大所以看上去淤青斑块明显。从拔的部位来说，基本还是合理的。”陆瑾告诉记者，因为不确定巨石强森主要的症状是什么，因此无法百分百的判断是否完全准确。但从他的肩背部拔罐印来看，或许是肩背的酸胀疼痛比较严重。另外，陆瑾也指出，从强森晒出的照片来看，沿着脊柱的督脉和两旁的膀胱经进行拔罐，是对人体的脏腑气血功能具有非常好的调理作用。

拔罐既有补法，也有泻法

“从中医的理论来说，拔罐既有补法，也有泻法。”陆瑾告诉记者，一般比较轻柔的，刺激相对小的拔罐是以补为主。反之，火力猛，吸拔的比较延迟的，且罐印重的拔罐是以泻为主。“一般来说是会以泻为主。”陆瑾表示，临床中医医生会根据患者具体的症状和体质情况来选择用补法拔罐还是泻法拔罐。

泻法拔罐留的印重。陆瑾指出，像巨石强森照片中左侧肩胛骨的三个罐印拔得很重，局部淤紫的很是厉害，“像这样的罐印会需要比较长的时间来恢复、吸收”。

部分网友留言

惊蛰节气，拔罐正合适

3月5日，迎来了今年的惊蛰。“春雷万物醒，百卉始芳华。”陆瑾告诉记者，在惊蛰的季节拔罐是再合适不过的了。“惊蛰时节万物复苏，百花齐放，一些小虫子或是有毒的小东西都冒了出来，在这个节气老百姓需要在饮食起居各个方面注意，来提高自身的免疫力，从而抵御百毒。”因而，可以针对五脏六腑进行调理的拔罐就十分合适了。同时陆瑾指出，拔罐对于睡眠、消化功能也都有良好的调理作用。

拔罐也需谨慎，请找专业人士

说了好些拔罐的益处，那没事就可以去拔个罐吗？No，No，No。陆瑾提醒，不是每个人都适合拔罐。“对于一些体弱多病的人来说，过于频繁或过强的拔罐反而会扰乱人体的正气，起到不好的效果。”并且，陆瑾表示，拔罐前一定要确保皮肤没有损伤，做好清理，保证皮肤的清洁和干燥。“有皮损，或者皮肤的营养状况不好，做拔罐时就要避开，以免引起皮肤感染。”

此外，陆瑾特别强调，拔罐一定要选择正规的医疗机构或专业的诊所的医师，针对自己的体质选择合适的方法，才能达到安全保健的疗效，避免医疗隐患。

通讯员 夏凡

扬子晚报/紫牛新闻见习记者 吕彦霖

校对 盛媛媛

来源：紫牛新闻

原文地址：https://m.toutiao.com/i6936056445519692325/

JDL

中医黑:那是纹身[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]