随着人们生活水平的提高,每个人都很注重养生之道,有些人选择健康的饮食习惯和运动来养生,有的人则选择护理和按摩的方式。随着生活压力的增大,对于女人来说,按摩可以促进全身血液流通,很好的舒筋活血,它是一种很好的缓解压力,全身放松的方式。
正规的按摩手法,不仅可以提高自身的免疫力,还可以改善失眠多梦等问题,更可以调和气血,平息焦虑和烦躁,让整个人及时调整到最佳状态。但是,对于女生来说,身上并不是所有的地方都需要按摩,女人身体的这两个部位,千万不能碰,不然危害极大。
如果去过美容院,你就会知道,现在美容师经常会推出一些推拿的保养项目,比如,乳腺保养,子宫卵巢保养等等,这些保养项目其实对于女性来说并没有多大作用,甚至伤害极大。
首先,第一个部位就是女性的胸部。
黄汉源教授说,乳房是女人全身最娇嫩的一个器官,女性需要时刻注意自我胸部的保护,避免因为无知,而造成不必要的外部损伤。因此,要禁止一切打着利益的幌子,进行不正规的胸部按摩保养。胸部的皮肤柔嫩,任意地刮痧和其他手段的护理都容易造成不必要的伤害。
胸部的过度护理和按摩,容易造成肉芽肿性乳腺炎,乳腺组织的叶腺泡组织就像由很多葡萄组成的半球状器官,过度地揉捏,容易造成严重的炎症,
因而不要人云亦云的任由商家忽悠,应该做到心中有数,面对各种的身体按摩保养项目,要明白它们对其身体将会产生的后果,比起美丽,身体健康更重要。
其次,还有一个部位也是不能被随意按摩,那就是腹部,特别是女性小腹部位。
所谓的卵巢保养。我们都知道,卵巢位于盆腔深处,简单的按摩小腹,是不能够作用到卵巢的,并且在按摩过程中使用的精油,药膏很有可能渗入皮肤,会对于人体产生不好的影响,严重的甚至会扰乱内分泌的平衡。
很多女性去过度地追求“卵巢保养”,无非就是担心卵巢早衰,害怕提前进入更年期状态。由于,现代女性压力过大,很多人提前出现了更年期症状,如失眠、面色黄、易焦虑、情绪波动等,然后对比之下就开始焦虑万分,听信了旁人鼓吹,以为那就是卵巢早衰。其实,卵巢早衰在育龄妇女之中的发生概率是很低的,而且据临床观察,并且发生卵巢早衰的更多原因与遗传、压力、和饮食习惯等外部因素的关联比较大。因此,出现上述症状,可能与大脑神经功能紊乱有关,应到医院及时检查调理,而不是去美容院做卵巢保养。
最后,那有些人就会问,既然不能按摩,那我们平时该怎么去保护胸部和腹部呢?
其实专家医生,一致认为,情绪和日常生活习惯影响着女性的乳腺和子宫健康状,起着很重要的作用。很多时候卵巢和乳腺的状态都会受到体内激素的调节和影响,激素又受到情绪的影响,所以精神压力过大会影响到大脑皮层,让人产生焦虑、紧张的情绪,这会促使下丘脑对卵巢发出一种不正常的信号,导致内分泌激素的紊乱,从而影响卵巢功能。中医看来,长期心情不畅是患得乳腺疾病的根本原因,可见很多时候情绪的好坏才是护理胸部和卵巢的关键,心情不好会造成肝气郁结、气血运行不畅,疾病也会悄悄找到你。
所以对于女性来说,要时刻关心自己的身体和心情,好的心情才能对身体产生好的影响,推拿按摩的确有助于身体健康,但也要注意,不要盲目按摩,否则物极必反。
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