拔火罐在东京奥运会又“火了”！神秘的东方印记有哪些禁忌？

大荆

刚刚结束的东京奥运会上

除了不断刷新的获奖情况

外国运动员身上的“火罐印”

再一次被世界所关注

这种“火罐印”不是

第一次出现在外国运动员身上

自2016年

菲尔普斯右肩上出现了“火罐印”

赛后

神秘的“东方印记”迅速声名鹊起

拔罐有何功效？

拔罐疗法在我国历史悠久，古称“角法”，早在西汉时期就有记载。最早用兽角作为器具，现已逐步发展为竹罐、玻璃罐、陶瓷罐、抽气罐等。
从中医理论来谈，疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰、人体气机升降失常、脏腑气血功能紊乱所致。而拔罐法也称吸筒疗法，以罐为工具，利用燃烧、抽气等方法，使罐内产生负压，吸附于腧穴或体表，使局部瘀血或出血，产生通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，以达到调节机体功能、预防及治疗疾病的目的。

哪些症状适合拔罐？

落枕
立秋过后，早晚温差较大，不少人一觉醒来发现脖子因落枕疼痛得厉害。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好，可以有效缓解疼痛。
咽喉炎
气候干燥容易导致咽喉炎，对于热毒症状比较明显的患者，可以在位于脖子后面的大椎穴进行拔罐治疗，有退热下火、扶正祛邪、调整人体阴阳平衡的作用。
肌肉酸痛
人体在剧烈运动后，会有大量的乳酸积聚，一般在1~3天达到高峰，故会产生延迟性肌肉酸痛症。拔罐可以避免乳酸在体内沉积并阻塞经络，对预防和缓解剧烈运动后肌肉酸痛有疗效，现在已被专业竞技运动员普遍使用。这也是为什么我们常看到很多游泳运动员的罐印多出现在肩背部，就是为了缓解游泳带来的肩背肌肉疲劳。

拔罐有哪些误区？

所有人都适合拔罐吗？
◎ 有心脏病、皮肤病、血液病、各种传染病的人，以及体质特别虚弱的老年人最好慎用此法。
◎ 血压低的人也不能拔火罐，以免加重原来的疾病。
◎ 糖尿病患者尽量不要刺血拔罐，否则皮肤不容易愈合，容易并发其他炎症。
◎ 孕妇、经期女性一般不建议拔罐，以免加重症状，甚至可能引发孕妇先兆性流产。
拔火罐后可以立即洗澡吗？
放血拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议两三个小时后再洗。此外，拔罐时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。
拔罐时间越久越有效吗？
通过拔罐治疗疾病需要控制好时间，一般拔罐时间不应超过20分钟，夏季一般时间10分钟。如留罐时间太长，则可能导致皮肤起水疱、破损甚至感染，而且时间过长会耗泻阳气，不利于养生。
老人和小孩因身体较为虚弱，拔罐的时间更要减半。建议选用小罐具，并应随时观察患者的面部表情、罐印颜色，及时发现和处理意外情况。

同一部位不能反复拔
同一个部位不要反复拔，一般要间隔7~10天再拔，一个月拔2~3次就可以了。
罐印分析

# 罐印紫黑而暗
一般表示供血不足，行经不畅有淤血现象。
# 罐印发紫并伴有斑块
一般表示寒凝血瘀证。
# 罐印呈散紫点状
一般表示气滞血瘀证。
# 罐印鲜红而艳
一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
# 罐印红而暗
一般表示血脂高，且有热邪。
# 罐印灰白
多为风邪或湿证。
# 罐印表面有皮纹或微痒
一般表示该部位有湿气。
# 罐印出现水疱
说明体内湿气重，如果水疱内有血水，是湿热毒的反映。
作者/李易真
图片源自网络
来源/微信公众号“健康中国头条”

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