泰安市中医医院中医预防保健科：三伏灸疗 借助天时疗愈身心

大荆

鲁网6月26日讯三伏，是一年中最热的时节，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬，从农历夏至后第三个庚日开始，至立秋后第一庚日为末伏。伏天快来了，“冬病夏治”的好时机，你知道怎么抓住吗?

记者从泰安市中医医院中医预防保健科了解到，2020年三伏最佳灸疗时间一共持续70余天，从2020年6月21日开始到9月4日结束。其中，伏前灸疗为6月21日--7月15日，初伏灸疗为7月16日-7月25日，中伏灸疗为7月26日-8月14日，末伏灸疗为8月15日-8月25日，末伏灸疗为8月25日--9月04日。

艾为纯阳之物，艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而除百病。药之不到，针之不及，必须灸之，艾灸可产生灸感，灸感能够沿经络穴位走窜，所以艾灸疗法可和针刺相媲美。

生姜辛温散寒，能散寒解表，温中止呕，温肺化痰止咳，是寒性病患常用的药食同源的一味中药。艾草和生姜同用不仅能温通经脉，还能温化寒湿之邪，使气血和畅，正是由于艾和生姜的协同作用，所以被称为“艾配生姜天下无双”。

三伏灸疗，顺应天时。在三伏艾灸，可将艾灸的纯阳之性与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪气排出体外，并可扶阳固本、补益肝肾、疏通经络、行气活血，起到解暑、祛湿、祛寒、降火的作用。在三伏天艾灸祛病愈病快速，是解决一些疾病根源的最佳时机。

泰安市中医医院中医预防保健科特色灸疗方法

督灸疗法

在督脉的脊柱段，上起大椎穴，下至腰俞穴，施以隔姜灸法，其集穴位、热疗、烟疗、光疗及药物刺激等多种作用于一体，其特色在于热力叠加，重在温通，调节整体、兼顾局部，择时施治、顺应变通。我科室选择久年陈艾，结合名家药物秘方对患者督脉进行持续隔姜施灸，达到激发经气、疏通经络，促进气血运行，调整人体阴阳与脏腑的效果。此种疗法广泛适用于：

（1）寒证：支气管哮喘、反复性咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症以及风湿或类风湿性关节炎、肌肉纤维炎等骨关节系统疾病。

（2）虚证：慢性胃炎、慢性肠炎、胃或十二指肠溃疡、胃肠神经功能紊乱、肠易激综合症、慢性便秘等消化系统疾病。

（3）瘀证：女性怕冷、手脚冰凉、痛经以及黄褐斑、雀斑、月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等属瘀寒证者。

（4）保健：调节免疫、增强体质、体虚易感冒、亚健康状态，疲劳综合征；亦可以助孕备胎、瘦腰减脂达到强身与美容兼顾的效果。

（5）特殊疾病：强直性脊柱炎、增生性脊柱炎等。

腹灸疗法

源于脐灸，拓宽了脐灸的应用范围。是指在脘腹部采用隔姜灸法调理三焦疾病的一种方法。其特点函括了中脘灸、脐灸、天枢灸、大横灸、气海灸、关元灸、中极灸等灸法。

腹灸是经络、穴位、药物、艾灸四者治疗作用的结合，从脘腹部出发，通过经络系统，进而影响五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨乃至全身。具有温中散寒，健脾和胃，升清降浊；调理冲任，滋阴生精，温补下元；防病驻颜，瘦身健美，养生延年的功效。

热敏灸疗法

全称为“腧穴热敏化悬灸疗法”，即采用点燃的特制艾条产生的艾热悬灸热敏态穴位，激发热敏灸感和经气传导，并施以个体化的饱和消敏灸量，从而能大幅度提高艾灸疗效的一种新疗法。临床应用于神经系统、运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统等20 余种病症，大幅度提高了临床灸疗疗效。

目前已观察到对以下病症有良好的效果：感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、功能性消化不良、肠易激综合征、便秘、原发性痛经、盆腔炎、阳痿、偏头痛、面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、枕神经痛、疱疹后遗神经痛、脑梗塞、失眠、荨麻疹、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎等疾病。

联系电话：

1.办公室：0538-6121995

2.护士站：0538-6126308（通讯员 张男）

泰安市中医医院专家王三付最后提醒您，三伏天是上天赐予我们调理身体的最好时机，只要顺应天时就能灸出好的效果来；另外，在把握好三伏天冬病夏治好时机的同时，还要坚持在24节气点灸疗，同样有助于祛病保康健。专业的灸疗团队在泰安市中医医院仁和楼21楼中医预防保健科“灸”等你！扫描下方二维码并关注，泰安市中医医院中医预防保健科将为您提供更健康的指导。

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