切勿盲目养生！90后小伙痴迷养生按摩，结果患上白内障

大荆

山东济宁小伙子邵宁（化名）今年才28岁，一只眼睛就没法正常看东西了，于是到山东中医药大学附属眼科医院就诊，经查他患上白内障并有局部的视网膜脱离。

医生问邵宁是不是受过外伤，得到的回答是“没有”。进一步询问发现，邵宁白内障的缘起虽不是“外伤”却是“自伤”。

原来，邵宁患有近视，平时喜欢看养生节目，自己琢磨了一套眼周按摩的方法。当着医生的面，邵宁演示了一下他的保健操——双手在眼睛下面和周围各处拍打，力道十足，噼啪作响……

这哪里是保健？更像是在自己打自己！关键打的地方还是眼睛。

“眼睛就像一架精密的相机，结构精细，功能复杂。”山东中医药大学附属眼科医院白内障中心主任刘冬梅告诉记者，它可经不住这么用力的反复拍打。不知道哪一下拍得不合适了，就可能留下进一步损伤的隐患。

刘冬梅指出，晶状体、视网膜等都是容易受损的“零件”。如果眼睛是一架相机，晶状体就是这架相机的镜头。它是透明的，主要成分是蛋白质。

像邵宁这样长期反复用力拍打，很容易诱发晶状体内的蛋白质变性，导致晶状体混浊，从而发生白内障。

“这种白内障，在裂隙灯下一看就知道不是因正常老化导致的。”刘冬梅说，“晶状体上存在‘疤痕’，晶状体混浊凝固不均匀。”

白内障比较常见，是全球排名第一位的致盲性眼病。刘冬梅介绍，数据显示，我国60岁至89岁人群的白内障发病率达80%，而90岁及以上人群的白内障发病率更是高达90%。

正因为如此，不少会觉得，白内障就是个老年病。事实上，白内障并不是老年人的“专利”，任何年龄都有可能得白内障。

“年龄相关性白内障，也就是我们常说的老年性白内障，年龄越大，其发生的可能性越大。”刘冬梅表示，还有一些类型的白内障跟年龄关系不大，比如药物及中毒性白内障、外伤性白内障等。

像邵宁这样拍打眼部导致的白内障，跟外伤性白内障道理差不多，只不过前者是主动的长期反复作用的结果，后者则往往是被动的一击之下埋下隐患。

“人的眼睛是很娇贵的。”刘冬梅提醒，涉及到这个部位，不管是日常自我保健，还是花钱做按摩，一定要谨慎，千万别造成“自伤”。另外，眼部穴位按摩可以做，但应准确且注意力度适中。

“保健一定要讲科学，爱眼护眼应多听听专业眼科医生的意见，千万不要将一般性的保健做法应用于我们宝贵的眼睛。”刘冬梅提醒。

（政法频道）

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荆九针

这孩子是不是有点傻。

荆一针

遂从医，自撰一良方，服之猝

荆三针

原来是这个按摩

荆八针

吓我一跳，看完新闻放心了[石化]

荆八针

那这样说打拳击的不是更容易得，目前好像还没有先例。

荆六针

对自己狠才是真的狠人[打脸][灵光一闪]

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我晕 [捂脸]

荆六针

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