「浦东医生话养生」三伏天做推拿，来听专家怎么说

大荆

皮肤易过敏发炎，哪些东西必须“忌口”？便秘了到底吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办……日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！




转眼就到末伏了。8月15日入末伏，8月23日处暑——炎热即将过去，秋天快到了。





今年的超长高温，让空调成了“续命”必需品，然而，冷气使得肌肉僵硬，即使是年轻的上班族，很多人的颈椎、腰椎也感觉不好了。每个月到养生馆去推拿一下，成了年轻人的“新消费”。




那么，医疗机构的推拿有什么不一样呢？来看看这位小姐姐的亲身体验。

Ailsa从事案头工作，随时看手机是职业要求，除了看手机就是对着电脑查资料、写文案，年纪轻轻的就要常常去养生馆放松放松了。最近一段时间，她肩胛骨后面一直很酸，熟悉的推拿师傅怎么样也搞不好，她在手机里找答案，发现位于惠南镇的浦东医院是海派丁氏推拿的传承地，就想去正规医院推拿一下。




预约了星期天下午的号，接诊的是胡嘉威医生。跟商业机构不同的是，胡医生先要问诊，问诊之后还要仔细检查身体反应，得出结论是：胸椎这边有点紊乱，颈椎、腰椎不严重，对症点拨一次就能奏效。




海派丁氏推拿的特点是“一指禅”，胡医生在按和拨的手法中融入了“一指禅”的精髓，短短几分钟，Ailsa就感觉“完全不酸了”，而且，第二天、第三天，依旧保持这个好感觉。她说：“比外面推拿馆厉害多了，推拿馆只有按的当时很舒服，结束之后就感觉还是老样子。胡医生就那么轻轻一推，我觉得‘咔’的一下，所有的不舒服就没了，超级神奇。”

胡嘉威说，推拿不只是服务活，更是个技术活，特别是对于已经疼痛不适的人群来说，不是想推就能推的，否则可能只是虚假的“舒适”，甚至加重病情。医生必须先诊断清楚患者是哪一块肌肉、骨骼出了问题或是哪一段神经被压迫。患者的症状、体格检查、影像学检查都需要一一对应上，才会采用针对性的手法予以治疗。



正如胡医生判断，Ailsa还很年轻，不需要“下猛药”。其实，浦东医院拥有上海仅存的几个保留传统温针疗法的特色中医科室。





科主任潘国良是丁氏推拿传承人，他带队研制了一套以“温针灸+丁氏推拿”为特色的颈椎病治疗方法，在患者中获得超高口碑。




潘国良表示，儿童的骨骼、肌肉都在正确的位置，成年后的各种毛病大部分都是不正确的姿态日积月累而形成的。因此，无论是看手机还是用电脑，甚至是背包走路的姿势都要以“坐如钟，站如松”的古训严格要求自己。否则，即使经常推拿，日常错误的姿势不改正，病情依旧是会反复的。

来源：浦东发布


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