一文带你了解一种简单实用的灸法→

大荆

说起“湿”，广东人自然想到了“祛湿茶”。


但是！并不是所有人都适合喝“祛湿茶”，特别是脾虚、阳虚体质的人，喝“祛湿茶”无异于饮鸩止渴，容易形成脾虚湿困、甚至寒湿征象


那么问题来了——应该怎么祛湿？有没有更简便、舒适、有效的方式？


有！广州中医药大学深圳医院康复科气交灸来帮你！


▶气交灸“灸”哪里？


《灵枢·官能》说：“针所不为，灸之所宜。阴阳皆虚，火自当之。经陷下者，火则当之。结络坚紧，火所治之。”在人体来讲，腹部为中央，中土灌四傍，四肢立脏腑。


如果血气阴阳皆虚，就不太适合针刺，比较适宜用艾灸蓄养。蓄养全身能量的最佳地点，自然就是中土这里了。肚脐这个地方，既是气交所在，又是中央的代表，所以在这里进行气交灸是最合适的。


▶气交灸有哪些功效？


气交灸作用于肚脐-神阙穴，通过燃烧艾绒产生艾热力、渗透力、艾烟气三层能量，使碗底产生轻微负压吸附在皮肤上，既有利于卫气循行，也有利于改善血液微循环。热力集中在肚脐部位，可达到护脾胃中焦，调理五脏六腑的作用，其渗透性强，能增强卫气的循行能力。


除此之外，还需要在肚脐处涂抹生桐油。生桐油性寒，能直接引入下焦，通肝脾肾三经，将热力引入足底，此股热力会顺从足底推行至头部，然后卫出于目，热力再次沿着太阳、少阳、阳明三经下降至足底，如此周而复始巡行全身，达到通调三焦，极大的促进和改善了卫气的循环能力。

△气交灸原理示意图

▶气交灸的优势


1、轻微负压


气交灸最大的优势，就在于碗底灸会产生轻微的负压，但又不会像拔火罐那样紧紧地吸在皮肤上，形成一种内外两重天的状态，反而阻断了局部卫气和微循环的输布。轻微的负压，既有利于卫气的循行，也有利于改善血液微循环。

△气交灸原理示意图

2、动态调温


气交灸的温度是一种微微的温暖，不烫不凉，非常舒服。碗底灸每壮艾柱的燃烧时间只有几分钟，更换艾柱的时候，温度会略微下降，但倒扣的碗内空间能积蓄一定的热量，所以又不会让温度下降太多。而随着新艾柱的燃烧，碗内的温度又慢慢地升起来。这种温度的起伏变化，虽然细微，但在调气的环节里，作用却是非常精妙的。


3、借助桐油


气交灸需要借助天然植物桐油。碗底灸采用天然野生桐油，其作用有三点，一是润肤，二是给倒扣的瓷碗增强密封性，另一个主要作用是祛风。


▶气交灸在老年性夜尿频患者的临床应用


病例介绍：
患者，女，75岁，中医诊断：腰痛（肝肾亏虚）。


主诉：
腰部疼痛间作2年余，加重伴左下肢放射性麻痛3天入院。


入院症状：
腰腿部冷痛重着，遇寒痛增，痛处固定，伴有左下肢活动受限，纳可，寐差，尿频，每晚4～6次。舌质淡胖，苔白腻，脉弦。


治疗思路：
予气交灸治疗，每周5次，每次做5壮。


效果反馈：
患者由开始的夜尿4～6次，治疗2周后夜尿2次。患者表示非常满意。


▶气交灸在老年性便秘患者的临床应用


病例介绍：
患者，男，65岁，中医诊断：中风病（气虚血瘀型）。


主诉：
右侧肢体活动不利伴言语欠清1年余入院。


入院症状：
右侧肢体活动不利，言语欠清，平素怕寒，无法行走，可扶站，面色萎黄，腹胀，长期排便困难，需开塞露辅助通便，3～4天排便一次，排便无力，纳呆，小便可，夜间难以入睡，舌淡，苔薄白，脉细缓。


治疗思路：
予气交灸治疗，每周5次，每次做5壮。


效果反馈：
治疗结束后当天下午患者自解大便一次，量中，便软，腹胀减轻，夜间睡眠较前改善，患者表示满意。


▶注意事项


1、灸治过程中要用毛巾覆盖肚脐周围，给皮肤保温，防止受寒；




2、每次不可强求多灸，一般每日一次，每次3～5壮比较合适；




3、灸治前后不可冷饮，宜喝热水；




4、灸治后不可立即大量喝水，隔15分钟之后再喝水较好；




5、小心操作，防止烫伤失火，万一不慎被艾炭火星灼烫，可立即涂抹桐油；




6、最后的艾柱燃烧完毕，不要立即取下瓷碗，要待瓷碗温度降到微温再取；




7、灸完用棉棒吸干肚脐眼里的水气，尽快穿衣，防风防寒；




8、做气交灸时一定要专注，把注意力守在肚脐上，这叫守神，这一步做好了效果翻几倍！


▶科室简介


广州中医药大学深圳医院康复科是广东省中医特色专科、深圳市重点专科、深圳市首批中医特色专科，致力于脑病、痛症、亚健康等专科疾病，康复护理治疗包括艾灸、脐灸、通元督任灸、气交灸、拔罐、平衡火罐、竹药罐、温通拨筋罐、火龙罐、棍针、艾灸床灸疗、中药熏蒸、中低频、高频治疗等。专科病区位于住院楼8楼，门诊位于住院楼3楼。


预约咨询电话：0755-82524747 / 83548662

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