肥胖是指人体热量摄人超过消耗时，多余的热量以脂肪形式储存于体内。你如果想知道自己是不是属于肥胖人群，国际上通用体重指数（BMI）来衡量，就是用你的体重（千克）除以身高（米）的平方，在中国，体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
中国肥胖问题工作组的分析报告表明：超重和肥胖是冠心病和脑病的独立危险因素，体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。
95%的肥胖都是因饮食及生活习惯不良引起，无明显内分泌、代谢疾病病因，即除外下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、库欣综合症、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症等继发性肥胖者，称之为“单纯性肥胖症”。目前西医治疗主要是饮食控制、运动、减肥药和手术治疗，但这些方法都存在一定的缺陷。针灸减肥疗效确定，穴位埋线是在其基础上的改良，无药物副作用，不用非常严控的节食和高强度的运动，是一种绿色而相对简单的减肥方式，为很多肥胖人群带来了福音，现将穴位埋线大家常关心的一些问题在此解答。
1. 问：什么是埋线？
答：埋线是按照中医上的减肥穴位,利用针灸扎针的方式把可吸收线打在穴位上,让其长期刺激穴位以达到减肥的效果，可吸收线大概1周左右被人体吸收。
2. 问：什么人不适合做埋线？
答：严重的心脏病，孕妇，有出血倾向性疾病，斑痕或严重过敏体质的人不适合，其余人均可。
3. 问：埋线疼不疼，多久做一次，疗程多久。
答：埋线针头比针灸针略粗一点，但是由于进针速度快，破皮略有疼痛，之后也和针灸一样出现酸胀感，几乎患者都可以接受的程度。一般一周一次，疗程8-12次。
4. 问：埋线为什么能减肥？
答：穴位埋线可激活饱中枢，抑制患者亢进的食欲，并且促进能量代谢及脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛,且反弹率低,这是穴位埋线减肥的最大优点。
5. 问：埋线可能出现的问题？
答：埋线一般是埋到肌肉层，若是埋到脂肪层了羊肠线不容易被脂肪吸收，皮肤表面触摸会有小硬结，不过随着时间都会吸收。
6.问：埋线之后如何饮食与运动？
答：不需要刻意节食和运动。如果觉得饱胀感比较明显，逐渐减少进食量，限制高糖高脂肪食物，晚餐少吃，尽量不外出吃饭。是否结合运动看个人意愿，与平时的活动量相同也可以减重。
7.问：埋线的效果如何？
答：因人而异。少许人效果不满意，但是一般都能在治疗4-8次减少一定的体重或腹围，中等身材的超重人士5-10斤，肥胖人士10-30斤（个人经验）。
8. 问：埋线的其他优势？
答：它弥补了针灸原有的扎针次数多、疗效不持久的缺陷，同时能兼治伴随肥胖出现的一些疾病，如痤疮、疲劳综合征、便秘、月经失调、性功能减退，高血压，高血脂、脂肪肝等。
作者：张露
原文地址：https://www.toutiao.com/a6545213691371979272/ |
发表于 2018-4-22 22:30:49
发表于 2018-4-22 22:31:19
