刮痧能排毒吗？在刮痧之前，你需要知道这几个警告，否则后果严重

大荆

人们对于刮痧这件事颇有好感，尤其是在这个炎热的夏天里，为了更好的预防中暑，人们都会去刮痧，即使是对于中暑的人，人们也认为刮痧是最有效的治疗中暑的方式。

还有的人对刮痧有着深厚的感觉，说刮痧不仅能够把体内的火气排出来，以后就不容易上火了，还能够起到很好的排毒作用，事实真的是这样吗？今天就和大家聊聊刮痧这件事。

刮痧可以治疗中暑吗？

在刮痧的时候，刮痧的人都会对我们的后背以及颈部很大力的挤压，甚至是因为长时间的挤压动作，让后背和颈部的呃毛细血管破裂，造成红红的淤血。

这个时候人们往往会以为身体里面的暑气就消失了。事实上，在你刮痧之后，后背那种热感，是因为挤压给神经末梢带来的疼痛感，而你有舒服的感觉，也只是因为人体为了更好的缓解疼痛的感觉，从而分泌出的内啡肽，从而让我们的疼痛感不再那么的明显。

对于中暑的人群，刮痧是起不到治疗中暑的作用的，也没有研究表明可以证明这点，只会对皮肤的组织造成外在伤害。

那刮痧可以排毒呢？

上面我们已经知道了关于刮痧的做法，至于排毒，我们的机体有很好的抵抗系统，如果不是在生了非常严重的疾病之下，体内的皮肤、消化系统、呼吸系统都可以阻止有害病毒的入侵，如果不小心进入到我们的体内，机体也能够很好的把它们排泄出去。

所以，刮痧根本起到任何帮助体内的排毒作用，我们机体也不需要它，大家还是被误信它的作用了。

并且，对于以下这几种人，刮痧对身体健康没有有利的影响，反而还会加重自身的病情。

1、患高血压等心脑血管疾病的人群，最好不要刮痧：

对于高血压等心脑血管疾病的人群来说，体内血管的健康是十分重要的，即使是刮痧伤害到的毛细血管，也会对整体的血液循环以及血管健康有影响。

甚至是出现头晕、头疼、恶心等不适的症状，建议这类人群不要轻易的去刮痧。

2、患有肾脏疾病的人群，最好不要刮痧：

患有肾脏疾病的人群，如已经有肾衰竭的，最好不要去刮痧，在刮痧之后背部颈部出现的淤血，反而会在一定程度上加重肾脏的负担，甚至是出现更严重的病情。

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