湿气重的人利用三伏天这样去做，湿气自然被赶跑

大荆 · 发表于 2018-7-29 07:56:38

酷热难耐的三伏天，对于人们的工作和心情的确产生了很大的影响，人们不太喜欢三伏天。然而凡事有弊就有利，我们正好可以利用三伏天气来做一番养生。

朋友们都知道，如今身体有湿气、寒症的人很多，而湿气会影响人的性情，侵害人的五脏六腑。湿气不除，生活质量就谈不上。平时为了祛除湿气，有人不惜花钱做做汗蒸、艾灸、拔罐刮痧等，虽然有所缓解，但是需要长期坚持才行，只做个三、五次不能解决问题。

而三伏天的到来，对于湿气重的人们来说，算是天赐良机。做大方法很简单：傍晚时分，夕阳西下。走出家门到广场、公园，寻找那种可以躺在上面的石板、石凳、石桌，然后仰面躺上。

这种石板、石凳等经过一天太阳的暴晒，积蓄了很大的热量，一时半会儿不会凉透。躺在上边后背立马会感到非常舒服，体内湿气会慢慢的消散。

当然也可以躺在暴晒了一天的鹅卵石地面上。

有中医医生说道，这种热疗类似于中医的艾灸治疗。三伏天里，经过太阳炙烤的石材可以祛风寒，治疗湿毒、哮喘、滑膜炎、肩周炎等，达到冬病夏治。

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荆三针 · 发表于 2018-7-29 07:57:05

然后就中暑送医了

荆二针 · 发表于 2018-7-29 07:57:12

不知道，夏不睡石的道理吗？

荆一针 · 发表于 2018-7-29 07:57:32

其实不用这样，自己捡点鹅卵石洗干净，白天放太阳底下晒一天，傍晚拿到家里放床上躺上去，丹田处再放一个，过半小时再收好。

JDL · 发表于 2018-7-29 07:57:56

这个方子不错

荆八针 · 发表于 2018-7-29 07:58:41

这不就跟汗蒸差不多吗。。

荆六针 · 发表于 2018-7-29 07:59:21

小时候爸妈不让坐，坐了屁股疼

荆八针 · 发表于 2018-7-29 07:59:59

了解一下东北炕头

荆四针 · 发表于 2018-7-29 08:00:18

电热毯岂不是更好

荆七针 · 发表于 2018-7-29 08:01:18

30多度一会就熟了

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湿气重的人利用三伏天这样去做，湿气自然被赶跑

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