中医埋线减肥真的方便有效吗？来看中医师怎么说

大荆

标榜「快速、方便、有效」的中医埋线瘦身法大为风靡，让许多人趋之若鹜。真的能够想瘦哪就瘦哪、有没有其他副作用？在把心动化为行动之前，不妨先听听中医师怎么说。

一般人1个月能减3～5公斤

中医师许姿妙说，现代人工作忙，没时间隔2天就去针灸，埋线就是替代方案，每2星期埋一次即可，同样能达到刺激穴位经络的效果。中医师会先用埋线针，把一小段浸泡过中药液的羊肠线放入穴区，大约经过7～14天，人体就会自动代谢吸收，不需再取出羊肠线。

埋线常使用与脾胃经相关的穴道，例如足三里、三阴交、关元等，但因为每个人体质不同，实际埋线穴位也不尽相同。

埋线后，如果生活作息正常，一般人1个月约可减重3～5公斤，但是体质过于虚寒的人就瘦得很慢，效果因人而异。

埋线会有什么副作用吗？

埋线的感觉和针灸一样，也会觉得痠、胀、麻。许姿妙说，一般人刚埋完线，身体会痠3天，而体质比较虚弱的人，疲倦、酸痛感可能会持续一星期，若埋线在腿上，腿部会很酸，出现类似「铁腿」的感觉，这些都是正常的。

许姿妙说，过去中医师曾使用胎盘等动物组织来当埋线原料，容易引起免疫反应，现在使用羊肠线就比较没有排斥的问题；有些人的身体无法分解代谢羊肠线，它就会从针孔内被「推」出来，形成类似青春痘的小脓点，线头可以挑出。

她解释，埋线和针灸使用的针差不多细，几乎没有伤口，所以就连有蟹足肿体质的人也可以埋线。若是有些患者埋线后引发蟹足肿、红肿发炎，许姿妙判断可能是埋线工具没有消毒完全，或是埋线的针太粗、造成伤口，才会感染。

埋线后，皮肤会凹凸不平？

中医师楼中亮则说，纯天然的羊肠线是可以被人体吸收的，但有些中医诊所使用成分不明、不够卫生的羊肠线，埋入体内就有可能引起不适；他还曾经见过有人埋完线后皮肤发炎溃烂，或是埋完皮肤凹凸不平，看起来像是抽过脂。

许姿妙说，埋线应该是埋在肌肉层，而不是接近表皮的脂肪层。有些中医师埋线技术不佳，埋太浅、没有埋到正确的穴位，不但没有瘦身效果，反而还让患者的脂肪形成硬结，身上出现一粒一粒的突起物，可能要过几个月才消得掉。

她提醒，羊肠线的品质及卫生很难透过肉眼观察，要做埋线减肥前，应该先多多打听，最好能请认识的人介绍消毒完善、技术纯熟、值得信赖的中医师。

如果埋线处出现红肿热痛等发炎反应，建议赶快找医师处理，通常只要服用清热消炎的药物就能缓解不适。为避免感染，埋线后3天内不要泡澡或游泳，也别吃辛辣、油炸、海鲜等可能会引起过敏的食物。

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荆五针

我小叔子是中医博士，自己会埋线减肥，可惜没有管用，他们一家都超级胖^_^

荆一针

我昨年11月埋的线，一个月瘦了13斤，春节没忌嘴，又长了4斤，现在没反弹

荆六针

我在医院埋过线，遭罪还没有作用

荆六针

哪里做埋线好呢?

荆二针

穴位埋线确实不错

JDL

我埋过两次瘦了二十多斤有效果但是配合饮食，完全吃素不吃主食晚饭不吃，有反弹但是不厉害

荆三针

我在福州西洪路的皮肤病医院埋线，扎针会有点痛，我一个疗程下来，一两都没瘦下来过，反而腰酸的不得了。

荆七针

真的会反弹，我一个朋友做了，5000多快，结果一个月长了25斤，本来我也想做的，看到她反弹了，我就不敢了，吃了另一个我朋友的减肥药，现在减下来了

荆三针

我去年三月份埋过，一点没瘦，还痛