别动不动就去拔火罐！中医院拔罐高手告诉你如何正确地拔罐

大荆

“现在冬天，人体内寒湿太重，拔个火罐吧！”

“你肩膀不舒服，是湿气太重了，拔个火罐吧！”

……

现在只要去美容或者去开在小区里的按摩店，美容小姐或按摩技师都会竭力劝导你——

拔火罐！拔火罐！拔火罐！

在他们推销火罐的关键名词是湿气。

但是，武汉市中医医院拔罐高手、针灸科副主任，熊源胤博士告诉《武汉问医》

要不要拔火罐，要看是不是患了中医上所称的“实证”。

何谓实证？

熊源胤告诉《武汉问医》，火罐疗法是一种极具中医特色的外治法。它其实就是一种泻邪的方法，通过罐体吸附皮肤表面，使得皮下出现瘀紫，这样寒湿得除，瘀血可去，经络能通，气血调和，从而达到治疗目的。

拔火罐主要适合治疗各种实证的疾病，尤其对于外感风寒邪所导致的关节疼痛、颈项腰背酸痛、咳嗽等证以及外伤所导致的瘀血阻滞所产生的疼痛有较好的治疗作用。内湿重的患者也可以采用拔罐治疗，拔罐可调节脾胃功能，促进运化内湿，帮助人体排出湿气，适合武汉地区较为潮湿的地域特点。

最后正确结论：能不能拔火罐，要不要拔火罐，而是看到底有没有实症，即各种感受外邪所导致的相应症状，并且患者的体质相对较为强壮。这样的人群和这类疾病就比较适合做拔罐治疗。

体虚不能拔火罐？

体质过于虚弱的人，是不能拔火罐。这于这个中医常识，很多人并不知晓。

熊源胤告诉《武汉问医》，体质过于虚弱的患者，如果做火罐治疗，它的效果不好。中医治病讲求的是辨证论治，因人施治，实证适合泻法，虚证适合补法，拔罐疗法是以泻除外邪为主的治疗方法，在医生的辨证前提下，针对实证患者治疗会有较好疗效。如果虚证的患者采用拔罐疗法，不仅疗效不明显，拔罐后患者会感觉乏力等症。

最后正确结论：体虚者不要拔火罐，体质尚可的人出现实证时适合拔火罐治疗。

拔罐后吹风很舒服？

拔完火罐，尤其是冬天拔完火罐，身体会轻松很多，这个时候冷风吹一吹，感觉很舒服。

“取下火罐后，千万不能吹风！”熊源胤主任告诉《武汉问医》，做完火罐治疗以后，人的毛孔是开放的，风邪更容易入侵，再次感受寒邪，病情会加重。

最后正确的结论：拔完火罐后，不宜立刻外出，要在室内呆20-30分钟以上，最好能喝热开水，帮助血液循环，促进体内代谢。随后外出时，要做好防寒保暖，如戴帽子、围巾、手套等。

拔火罐时间越长越好？

既然拔火罐是治病，很多人认为，只要没有不舒服，拔火罐的时间越长越好。

熊源胤主任告诉《武汉问医》，其实每次拔火罐的时间不宜太长，一般以五到十分钟左右为宜，这样可以既保证火罐的治疗效果，同时也不会导致皮肤起泡。

也有患者认为，如果拔火罐不起泡，就可能达不到应有的治疗效果。熊源胤主任说，这也是一种错误的认识。拔罐起泡其实是一种轻度的烫伤，和治疗效果没有关系。所以在治疗过程中应该尽量避免起泡，只要控制好拔火罐的力度和拔火罐的时间，皮肤就不会起泡。

再一个就是拔罐的频率。熊源胤主任告诉《武汉问医》，在同一个部位，不宜每天做拔罐治疗，在同一部位，如果罐印基本消除了，就可以继续拔罐了。如果每天都拔罐，最好避开前几天拔罐的罐印。一般每周拔罐2-3次为宜。

最后正确的结论：拔火罐不要起泡。

颜色越深效果越好？

每个拔火罐的人，在拔罐的部位都会留下一个圆圆的罐印。很多人把这个罐迹的深浅当作判断拔罐效果的标准。

熊源胤主任告诉《武汉问医》，罐印的含义是：体质壮实的人如果感受外邪比较重，那么罐印的颜色比较深，一般是深黑色或者是深红色。特别是感受寒邪和有淤血的人，那么这样的罐印的颜色会更深一些。而体质虚弱的患者，他拔火罐以后，罐印的颜色会相对比较浅。

最后正确的结论：罐印深浅只是反映了感受外邪的轻重和性质以及患者体质的强壮程度。

火罐比抽空罐效果好？

我们常常看到的拔罐治疗所用的罐有两种，一种是玻璃火罐，另一种是抽气塑料罐。由于中医院往往用的是火罐，而在美容院或按摩店用的是抽气罐，很多人就认为用火烧的火罐比抽空罐效果更好一些。

“其实二者的原理是一样的，治疗效果接近。”熊源胤主任告诉《武汉问医》，用火烧的目的也是将罐中的空气消耗，从而形成负压，这样火罐能吸附在人的皮肤上。由于用火排气可以产生温热感，这样患者感觉治疗部位会比较舒适。但是拔火罐时要注意避免烫伤。抽气火罐的安全性更加高。因此，在家里自己拔罐或者在美容院、按摩店最好还是用抽气罐。

最后正确的结论：自己在家里拔罐或者去美容院、按摩店拔罐，选择抽气罐更安全。

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荆四针

非常正确，但我个人认为拔罐此项目只有泻，没有补，所以说拔罐不是适合所有人群。

荆三针

拔火罐起泡居然是轻微烫伤，看到这里，就不再往下看了

荆一针

看你说起泡是烫伤也就够够的了