刮痧要挑“疙瘩”刮？哪痛刮哪？拔完罐的形态各代表什么？

大荆

要说拔罐和刮痧，可谓是历史久远了，古时就有用石头刮拭人体部位的先例。近年来，更是深受人们的喜爱。易操作、无副作用、环保绿色，是保健的首选。一般刮痧或拔罐后，人体都会留下印记，形态不同也反映着人体内的不同疾病。其实刮痧要跳结节刮，就是背上肉里的“小疙瘩”，它是气血凝结的地方，刮开经络就会疏通。痛的地方都属于疾病的反应点，哪痛刮哪，这话没毛病！

健康的人刮完痧，没有不适感。身上没有痧斑或者痧斑均匀，颜色呈鲜红色。拔罐后罐内没有水气，皮肤呈粉红色。若出现以下情况，便是人体出现状况的表现。

1.罐内水气、拔罐处出现水泡

这是体内有湿气的表现，水气以及水泡是毛孔被吸开，将病理产物吸出所致。从而可以使得经络疏通，驱除疾病。

2.拔罐后，罐印较紧，颜色深紫或黑

提示人体被风寒之气侵袭，或者体内有淤血。一般女性可见痛经，男性可有脊背冷痛。若罐印时间很久了还没有消退，说明疾病比较严重，需要较久的时间调理。

3.散在红点

一般是在大面积的背部走罐后出现，一般聚集在某处，如果在某个穴位，或者某个脏腑的反应区，就提示着对应脏腑的变化。

4.腰背部罐印淡紫发青

提示肾虚兼有血瘀，如果斑点在相关的穴位处，则提示相关脏腑虚弱。

不同的刮拭反应也代表不同的疾病。

1. 痧斑密集、颜色暗红、紫红

如果没有疼痛，提示气血瘀滞时间较短，或近期身体比较疲劳（感觉身体被掏空）。如果感觉到疼痛，说明气血瘀滞的时间较长了。

2. 无痧斑或轻度痧斑

如果感觉到疼痛，但不是很严重，可以忍受，说明有轻度的气血不足。

3.痧斑多而密集，颜色晦暗无光

提示人体虚弱，正气不足，或体内有陈旧性病灶。

4.痧斑颜色深，密集，穴位有结节，刺痛感

说明对应脏腑有病变，且病情较重；如果有结节，有刺痛感，但没有出斑，说明病邪较深，无法透出来，应及时就医，检查脏腑。

送大家几个拔罐治病的方法。

拔罐有相关穴位，不是盲目的放置即可。

1. 减肥

穴位:天枢穴、丰隆穴、足三里穴、中脘穴、三阴交穴以及肥胖部位。

肥胖部位要用闪罐法，频率为10～30次/分，共3～5分钟；其余穴位可用留罐法，留罐时间为20分钟。

2. 缓解疲劳

穴位:膀胱经循行处（位于人体背部脊椎两侧各旁开1.5寸及3寸处）、疲劳酸痛处（哪累哪疼拔哪）、肩井穴（位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中）。

可用排罐法、留罐或走罐法，走罐时间为5分钟，排罐法留罐时间一般为20分钟以内。

3.增强体质

部位：各个对应脏腑的背俞穴、足三里穴、关元穴

背俞穴一般采用排罐法，留罐时间一般为15分钟；余穴可采用留罐法，其中足三里穴、关元穴留罐时间为5～10分钟。

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