痛风8年总结陈词（上）：理疗、中药、速效方、碱性食物有用吗？

大荆

回顾我痛风的8年，心头泛起一股特别的酸涩滋味。早年间积极治疗，活血解毒之品内服,另取药液外敷患部，终不见好。

近几年，竟因为一种药，痛风得以被有效控制，生活质量得到极大改善！现分享些治疗经验给大家：

1、中医理疗有用吗？

针灸、电疗艾灸、膏药我试过，用处不大。
刮痧、拔罐，重在除痹通络，对于风寒湿引起的痹症、肌肉劳损酸痛等症都有不错的临床效果；放血，重在泄热，有祛瘀通络的效果，对于因热邪外袭而致的火热证有较快疗效。
而且刺血、拔罐，都会选取肌肉丰盈处，或血管较不密集的体表，比如大椎、背俞穴、八髎穴等，不涉及深层的神经、大血管，所以也相对安全些。

故，建议后三者。

2、中药能治痛风吗？

大体来讲，中药方子里少不了车前草、车前子、茯苓、金钱草等几味利尿中药。我辗辗转转看了不少中医，大概是了解了，中药对痛风的治疗作用，得以正确分型为前提。

风湿热痹的，要祛风清热，化湿通痹；风寒湿痹的，要温经散寒，祛风化湿；痰瘀痼结的，要化痰祛瘀，通经散结；脾肾阳虚的，要温补脾肾。

3、朋友圈盛传的不伤肝肾、秒见效痛风方，有用吗？

像“**灵”、“**茶”、“**籽” 、“祖传秘方”、“美国药”、“日本药”、“泰国药”、“香港药”、“台湾药”，共同特点为：“纯天然”、“不伤肝肾”、“缓解疼痛立杆见影”、“治愈痛风”、“永不复发”。

我呢，都是拒绝的，他们的真面目不外乎激素、非甾体抗炎药，或者说吃了也没啥用，但不至于吃死人的保健品，渲染为“特效”，骗你RMB。别天真啦！

4、多吃碱性食物有没有用？

首先，健康人血液的酸碱度恒定保持在7.35到7.45的范围，一般不会受摄入食物的影响而改变。

所以说，碱性食物不影响血尿酸，但进食碱性食物后，人体内会代谢生成大量的碱性物质，此时人体的自纠机制会要求肾脏，将这些碱性物质排出，从而碱化尿液。

所以多吃碱性食物，也没错。目前推荐痛风患者摄入的碱性食物主要有两类：新鲜蔬菜，脱脂或低脂奶制品。

至此，辟谣去坑环节结束，下期我们进入正题哈！

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荆八针

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