高血压的特效穴位理疗怎么做？

大荆

| 病症概述 |
高血压病是以动脉血压升高为主要临床表现的慢性全身性血管性疾病，血压高于140/90毫米汞柱即可诊断为高血压。
本病早期无明显症状，部分患者会出现头晕、头痛、心悸、失眠、耳鸣、乏力、颜面潮红或肢体麻木等不适表现。中医认为本病多因精神过度紧张，饮酒过度，嗜食肥甘厚味等所致。
| 艾灸理疗法 |
涌泉

涌泉：位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

用艾条温和灸法灸治涌泉穴10～15分钟，以达至受灸者能承受的最大热度为佳。
太冲

太冲：位于足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。

用艾条温和灸法灸治太冲穴10～15分钟，以穴位上皮肤潮红为度。
足三里

足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

用悬灸法灸治足三里穴10～15分钟，以局部皮肤出现明显的循经感传为佳。
神阙

神阙：位于腹中部，脐中央。

点燃艾灸盒灸治神阙穴，灸治10～15分钟，以穴位上皮肤潮红为度。
内关

内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。

用艾条悬灸法灸治内关穴10～15分钟，以局部皮肤出现明显的循经感传现象为佳。
曲池

曲池：屈肘，位于横纹头外端凹陷处，尺泽与肱骨外上髁连线之中点。

用艾条悬灸法灸治曲池穴10～15分钟，以局部皮肤出现明显的循经感传现象为佳。

菊槐降压绿茶
材料：菊花3克，槐花3克，绿茶3克
制作：
①将菊花、槐花、绿茶同置干净茶杯中，用滚水冲泡。
②将杯盖盖上，闷泡10分钟后即可饮用。
功效：槐花为凉血药，它所含的芸香苷能保持毛细血管正常抵抗力，减少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性；菊花疏风、清热、明目、解毒；绿茶有抑制心血管疾病的功效。三者合用，是治疗高血压的佳品。


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