立冬了，关于三九贴的敷贴时间、功效及注意事项，你要提前了解

大荆

直到昨天有朋友私下询问我关于2019年三九贴的敷贴时间，我才猛然意识到，原来，马上就要进入冬季了。时间过得真快，仿佛昨日还在谈论关于三伏贴的敷贴时间及功效，而明天就要立冬了。话不多说，关于2019-2020年三九贴敷贴时间、贴敷穴位、功效及注意事项分享给您！

首先，关于2019-2020年三九贴的详细敷贴时间如下：

预 贴：2019年12月12日-2019年12月21日；

一九贴：2019年12月22日-2019年12月30日；

二九贴：2019年12月31日-2020年01月08日；

三九贴：2020年01月09日-2020年01月17日；

加强贴：2020年01月18日-2020年01月27日；

其次，关于三九贴的敷贴穴位：

一般来讲，三九贴需要贴敷5次，约6-8个穴位，具体敷贴穴位要根据宝宝病情及实际情况来定。因此，建议广大家长带宝宝去专业的医疗机构进行敷贴三九贴。专业的医师更能精准地把握小儿穴位，保证三九贴的效果。

然后，对于宝宝而言，三九贴具有哪些功效：

1. 小儿呼吸系统疾病：如易感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等症。能有效预防宝宝感冒或其他呼吸系统疾病。

2. 小儿消化系统疾病：如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等症。具有调理体质，促进消化，增加宝宝食欲作用。

3. 小儿亚健康调理：如免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等情况，能通经活络、调节脏腑，有效提高宝宝免疫力。

最后，关于宝宝使用三九贴的注意事项：

1. 贴敷穴位有破损者禁止贴敷；

2. 皮肤对贴敷药物极度过敏者禁止贴敷；

3. 接触性皮炎患等皮肤病者禁止贴敷；

4. 宝宝发烧期间、急性呼吸道感染者禁止贴敷；

5. 两岁以下宝宝、对胶布过敏者禁止使用；

6. 敷贴药物期间，应减少运动、避免出汗，不宜进行水上运动；

7. 应尽量避免食用寒凉、海味及辛辣、牛羊肉等食物；

温馨提示，三九贴与三伏贴搭配使用，更符合“夏病冬治，冬病夏防”的中医理论，达到更好的防病、治病的效果。而且，同药浴一样，三九贴与三伏贴并不是立竿见影的，一般来讲，连续3-5年的敷贴，对慢性疾病的治疗及增强小儿机体免疫力的效果更为显著。

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