古法艾灸三个关键：穴位、药草、温热，正确施灸才能达到最好效果

大荆

《灵枢：九针十二原》记载：所言节者，神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也。

艾灸疗法是由经络穴位、药草渗透、温热效应三位一体的综合治疗方法，也就是在温热的效果下将药物通过穴位送进体内，从而达到祛病缓疾、强身健体的功效。

穴在汉语中就是窟窿和洞的意思。《内经·灵枢》中描述穴位说：“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也。”从中医角度来讲，皮肉之内是一条一条的经络，而穴位就位于这些经络上。经络是气血运行的通道，气血停留汇聚的地方就形成了穴位，所以穴位不仅仅在气血运行中起到枢纽的作用，同时还是机体与外界相互交流的门户。通过这个门户，外界的药物、能量、信息能够最迅速快捷地流通到身体各处。

灸疗时艾条、艾柱要对准穴位经络，就是要让药物和热量从窍而入，以达到迅速驱病的目的。

何谓药草？药草则是指艾条、姜、蒜、盐等艾灸疗治需要的药物，这些药物能够在温热的环境下，极大地发挥药效，且顺利渗透到体内，从而增强艾灸的效果。

何谓温热？温热是艾条被点燃或者药物被加热产生的温度。将艾、姜、蒜、盐等药物加热或点燃，使之产生热量辐射和药物弥散的传播效应，随后将其放置在穴位所在的皮肤表面通过穴位这个门户，以经络的传导疏通，向体内输入药力、热能与信息，从而激发起人体自身的各种反应机制，来调节体内脏腑、经络、阴阳、气血的平衡，使之达到养生保健、防病疗疾的作用。

通过以上的认识和了解，要想达到最好的效果：穴位要准、药草要好、温度要适合灸感足，才能达到最好的效果，毕竟做一次艾灸要花1个小时甚至数小时，珍惜每一刻的艾灸。

电子书

今天的文章就到这里了，我整理了一本艾灸电子书（如上图），罗列了最常见的60多种病症的取穴，艾灸指南。有兴趣的艾友可以私信我，免费赠送高清艾灸电子书。图文并茂，艾灸取穴不再是麻烦事。

李小白蕲艾左1手机直拍

李小白蕲艾，像李白的诗那样“不S人间烟火”，绒真烟小火纯！专为在家艾灸研发，烟雾小。卷纸灰不发黑、不卷边、不脱落，干净整洁特舒服，专治艾灸洁癖和强迫症。

愿李白这把艾火之剑斩尽世间病邪，让更多的艾友过尚有灸（“酒”）、有诗和远方的浪漫健康生活！这就是李小白蕲艾的寓意！

6cm高艾柱燃烧动图

过往好文回顾

错误的艾灸，滥用艾艾贴导致浑身疤痕，当心不良商家虚假宣传诱导

真的艾叶纸艾柱燃烧后是什么样呢，看过一次就不想再用其他的卷纸

别以为你摘干净的艾叶放三五年就是好艾，纯手工打绒后告诉你真相

艾灸馆为什么不卖你艾条，很多艾友都问过我们，今天来解开疑惑

艾灸馆很贵又耗时，家中艾灸把墙都熏黄了，只因选错了艾

一言不合就自己做艾条，什么黄金艾十年艾都没有亲自做的艾好

万病之源的湿气，到底是从哪里入侵人体的，追根溯源才能根除湿气

点燃22支艾柱7个厂家，解答你对艾90%以上疑惑，个人和艾灸馆必知

艾灸必知的十大要穴之12，找准穴位正确施灸，方能最大化除疾患


原文地址：https://www.toutiao.com/a6745363784539324931/

荆五针

那到底买什么牌子艾柱好？

荆八针

艾灸

JDL

转发了