原标题：拔火罐的正确姿势
工作疲劳?肩颈酸痛?很多人喜欢通过拔火罐来活血祛湿，但他们不知道的是，拔火罐，不是想拔就能拔的。
近日，曾出演过《美人心计》《笑傲江湖》等作品的女演员邓莎在微博上分享了自己拔火罐被烧伤的动态，她展示的诊断书上写到：烧伤皮肤面积的8%，而且达到二度到深二度。
岛城此前也曾经多次发生市民到店里或者在自己家里拔火罐被烧伤的消息。拔火罐真的这么危险吗?市中心医疗集团针灸科主任高霞向市民详细介绍拔火罐的误区和禁忌。
拔火罐的好处：行气活血祛风散寒
高霞介绍，拔火罐是民间对拔罐疗法的俗称，主要用于风湿痛、老寒腿、腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、风湿痹痛筋骨酸楚、伤风伤寒所致的感冒头痛、腹痛及哮喘等症，均有治疗作用。如人到中年，筋骨疼痛显然是常见病，按中医的解释多属风寒湿诸邪入袭而留驻于骨关节，加上中年之后其气渐衰，血行缓慢，血不运而通行不畅以致诸证渐出。由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到通络止痛、恢复机能的目的。
中医认为，当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因素。 “中医认为拔罐是通过罐内负压的作用打开毛细血管及毛汗孔，使局部产生收缩和冲挤的相互作用，将毛孔吸开并使皮肤充血，通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂而致淤血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外。 ”高霞说，拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，从而调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，使经络气血得以疏通，调动人体细胞修复功能及坏死细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力、防治疾病的目的。
拔火罐的适应证：多种疾病都可拔罐
不仅仅是中医，现代医学对拔罐疗法也很认可。一般认为，拔罐时在罐内形成负压，作用于皮肤，使局部毛细血管充血，甚至破裂，红细胞破裂，表皮瘀血，出现自体溶血现象，随后产生类组织胺类等物质，随体液周流全身，刺激各个器官或组织，使血管扩张、白细胞渗出，T、B淋巴细胞活化，多种抗体和淋巴因子释放，增强其功能活动，提高机体免疫力;同时，拔罐产生的机械刺激，通过皮肤、血管感受器的反射途径传导至中枢神经系统，平衡调节兴奋与抑制过程，加强对各部分的调节和管理控制功能，促进血液循环、新陈代谢，改善局部组织营养，使细胞吞噬功能增强，调节内脏功能，恢复身体正常机能，达到康复痊愈之目的。
“拔罐疗法适应证广泛，凡是能够用针灸、按摩、中医、中药等方法治疗的各科疾病都可以使用拔罐治疗，尤其对于各种疼痛性疾病、软组织损伤、急慢性炎症、风寒湿痹证，以及脏腑功能失调，经脉闭阻不通所引起的各种病证有较好的疗效。 ”高霞说。
拔火罐的禁忌：这些事项要格外留心
高霞介绍拔火罐不是想拔就能拔的，很多人拔火罐发生意外，是因为对注意事项没有足够重视。
拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，骨骼凹凸不平、毛发较多的部位均不适用，体位不当或者患者移动也都不适合。拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐，操作时必须迅速。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐时间太长而引起皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅覆以消毒纱布，防止摩擦即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或以消毒纱布包敷，以防感染。
皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。而且身体虚弱者不适合拔火罐。有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。此外，拔火罐还有很多其他禁忌，比如拔火罐前要先排净大小便;饱腹、空腹都不宜拔火罐;拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等;女性的月经期及其他出血症部位，不可拔罐。
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发表于 2019-12-24 08:03:10
