拔罐有讲究，行动前做好准备

大荆

拔罐相信大家都不陌生了，有的朋友可能刚拔完火罐没多久，这身上的罐印都还没消，你知道吗?这拔罐可没我们想的那么简单，拔罐有讲究,行动前做好准备，这样才能更好的发挥拔罐的作用，那到底该做好哪些准备呢?

拔罐怎么个拔法?

拔罐大家没拔过，也应该见过别人拔了，就是用一个小玻璃罐子，点燃一个小棉棒，将小棉棒快速的放进小罐子里，立马拿出来，再将这罐子的罐口放在皮肤上，过会儿罐口的皮肤就会出现局部充血，还会微微鼓起来，这原理和物理的压力有关，高温让罐子里形成负压，这样罐口才能吸附在皮肤上而不至于掉落下来。

拔罐行动前要做好哪些准备?

1、洗个澡

拔罐前，大家最好先洗个澡，因为拔罐后，皮肤上会有一定红肿的状况，这个时候不适合洗澡，可能大家会有好几天的时间都不能洗澡，所以为了自身清洁卫生，大家洗个澡之后再去拔罐，还有大家洗完澡了，千万不要涂很多的保湿乳液，将皮肤涂的滑滑的，这样罐口可能会吸附不上。

2、不要吃太饱

准备要去拔罐的话，就不要吃得太饱了，弄得胃都撑着了，如果是拔脖子部位，那还好，如果是拔背部，那可能就不好了，一般来说拔背部都是躺着的，这样子肚子压着，你会很难受的。

3、不要饮酒

拔罐前不要饮酒，特别是本身有高血压的朋友，在拔罐前更不要饮酒了，因为这样子可能会导致血压偏高，你知道这突然血压升高是很危险的，轻则可能会头晕目眩，重则会出现血栓，中风等情况。

4、不要吃辛辣的食物

虽然说拔罐本身就是降火气，除湿气的过程，但你也不能在拔罐之前，就特意去吃一些辛辣的食物，这样可能会导致你火气更重，原本需要一两天就可以降的火气，现在可能就需要多拔几天了。

5、看皮肤状况

大家在拔罐之前，还要看清楚自己的皮肤状况，是不是适合去拔罐，如果皮肤上有破损的伤口的话，就不适合拔罐了，还有皮肤容易过敏，而且已经出现红肿、瘙痒等过敏病症的话，就不要拔罐了。

拔罐有讲究,行动前做好准备，这样拔完罐之后，你才会感觉一身轻松!你可千万别以为拔罐就是弄个小罐子往身上一罩就可以了，它可是很有讲究的呢!所以不知道的你，想要去拔罐的你，一定要好好看看这些拔罐前的准备事项!

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