胳膊刮痧的作用有哪些？

大荆

刮痧在中医中是一种十分常见的疗法，不能散疏通经络还能活血化瘀去除体内湿气等。最常见的就是在背上刮痧，但也有一种是手臂上刮痧，对于这样有什么作用呢？

手臂刮痧的好处

促进代谢，排出毒素

人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

调整阴阳

“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

舒筋通络

现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

手臂刮痧好处是可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

手臂刮痧有很多的好处，不但对健康有益而且也有瘦手臂的功效。但是小编提醒，对于患有皮肤溃疡等皮肤病或是孕妇，切不可进行刮痧，具体应咨询正规的刮痧场所的技师。

原文地址：https://www.toutiao.com/a6501088120774066702/