新型冠状病毒预防小贴士

大荆

1、适当开窗通风

每天开窗通风一段时间，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。



2、佩戴口罩降低感染风险

避免到人群密集的场所，外出必要时佩戴口罩。如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩足以，不必过度防护，但如果会接触病人，则要佩戴防生物的N95口罩。




医用外科口罩的佩戴方法：

① 将口罩罩住口、鼻及下巴，橡皮筋系在双耳后；

② 将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹；

③ 调整系带的松紧度



3、注意个人卫生

勤洗手，用肥皂水和清水搓洗，至少20秒以上。

正确的洗手方法：




① 掌心相对，手指并拢相互揉搓

② 手心对手背沿指缝互相揉搓，交替进行

③ 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓

④ 弯曲各手指关节在另一只手掌心旋转揉搓，交换进行

⑤ 一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行

⑥ 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行

⑦ 在流动水下冲净双手，擦干，擦干宜使用纸巾。

4、及时观察就医并通报

如果出现发热、胸闷、咳嗽等呼吸道感染症状，请佩戴口罩并及时就医。







大家注意卫生，加强防护~




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