孩子不爱吃饭？快看这里！推拿+艾灸 收藏不谢！

大荆

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无论是大人还是小孩都有可能患上厌食症，相对来说，小朋友患上厌食症的概率会高一点，那么小孩厌食不吃饭应该怎么治疗呢？中医推荐用艾灸进行调理。

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　　中医艾灸能调理小儿厌食症

厌食是儿童见食不香的一种症状，发病原因是脾胃不和，受纳运化失常所致。脾与胃为营血化生之源，因此儿童能否正常发育，健康与否，与脾至关重要。脾胃不好，会影响孩子的健康长大。因此，儿童厌食调理重点是脾胃。所选脾俞具有益气养血，温阳健脾，消食化滞的作用，是调理脾胃虚弱，气血不足的要穴。足三里是调理脾胃的首选穴，具有健脾胃，补气血，清积滞，和胃降逆的作用。

　　适应症侯

儿童厌食、偏食、挑食等症。

　　穴位组方

调理穴位为大椎、脾俞、足三里。基本穴位为命门、肾俞、中脘、神阙。

　　操作方法

首先温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸大椎、脾俞、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟。前10次，每周调理2次，以后每周调理1次。

　　悬灸效果

通过10～20次的悬灸调理，能使孩子厌食的症状明显改善、食欲正常，消化吸收功能得到提升，有利于孩子健康地生长发育。

　　小儿得了厌食症家长应该如何护理

　　合理喂养

大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

　　培养好的饮食习惯

吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜；少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲；要保持轻松愉快的进食情绪；倘若一时过饱，可吃点助消化药，也可以一、二顿少吃或不吃，等孩子饿了，胃肠畅通之后，再恢复正常用膳。“饥饿疗法”往往会收到意想不到的效果；睡眠充足，饭前饭后不做剧烈活动。

　　重视户外活动，加强体育锻炼

适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。

　　积极治疗原发疾病

对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。

捏脊

人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调理脏腑的作用。

位置：脊柱两侧1厘米处，自长强穴（肛门后上3~5厘米处）向上，一直到大椎穴（颈后平肩的骨突部位）。

操作：让宝宝俯卧，家长位于宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状，两食指抵于背脊上，再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，然后拇指向前，食指向后退，做翻卷动作，两手同时向前移动，自下往上（从长强穴至大椎穴），如此反复5次，第3次开始，每捏3下需将背部皮肤向上提一次，完成后两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。

按揉足三里

足三里是一个常用的保健穴位，经常按摩有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

位置：膝盖下3寸（宝宝的小手四个指头并拢，四指横量的长度就是三寸），小腿（胫骨）外侧一横指处。

操作：家长用双手拇指分别按揉双侧足三里穴1分钟（约100次）。

摩腹

用于消化不好、腹胀、便秘、腹泻的小孩子。

位置：腹部。

操作：让宝宝仰卧，家长用手掌腹部逆时针打圈按摩，约3~5分钟。

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