又到三伏贴火热时！专家提醒：切忌盲目敷贴

大荆

青年报·青春上海记者 顾金华

随着申城步入梅雨季节，炎炎夏日，虽酷暑难耐，却是调理身体的大好时机。每年六七月份，到沪上各大中医医院预约三伏贴的人络绎不绝。但是，专家说，夏天正是调理身体、改善体质的最佳时机，尤其是体寒人群千万别放过；不过，三伏贴并非人人可以贴，与此同时还需遵医嘱，不可自行盲目敷贴。

“我饮食稍微寒凉一点，胃就不舒服”“每到换季我就容易感冒咳嗽”……这些症状困扰着很多都市人群。其实，慢性支气管炎、体虚感冒咳嗽、慢性胃肠炎等，大都是由于体质阳虚，体内阴寒太盛，加上冬天寒冷气候的刺激而发作。这些宿疾可在阳气旺盛而未发病的夏季，尤其是在三伏天，通过中药敷贴等方法进行治疗和调理，以减轻在冬季发作时的症状和病情，从而促进其康复。

三伏天指的是夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日，具体到今年来说，是从7月16日开始进入初伏，7月26日进入中伏，末伏是8月15日开始，这几十天是一年中气温最高的时候，也是贴三伏贴的最佳时机。

三伏贴又称三伏天灸，是一种如银行卡大小的膏药，一般四个为一组使用。是中药贴敷穴位的一种外治法，可疏通经络，调理气血，健脾胃，使人体的免疫功能不断加强。它的原理就是中医理论中所说的“冬病夏治”。利用夏季气温高，自然界的阳气盛，人体经络中气血最旺，最能促进药物吸收的有利时机，通过中药穴位贴敷来调整人体的阴阳平衡，从而预防寒性疾病在冬季复发的目的。

“冬病夏治是在选穴的基础上配以辛温走窜通经的药物，利用药物阳气的疏通，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，温补脾肾，使肺气升降正常的目的，可治疗哮喘、咳嗽、腹泻、腹痛等各类寒病。”上海仁爱医院中医科专家刘建国主任指出，三伏贴对亚健康调理，常见的肺部疾病、抵抗力衰弱、颈椎病、风湿类风湿疾病，以及一些常见的脾胃虚寒等症均有一定的防治作用。

“但也不是人人都可以用，肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；贴敷部位有皮肤创伤、溃疡、感染者；瘢痕体质者及对敷贴成分过敏者；妊娠期女性，装有心脏起搏器的患者；糖尿病患者需慎用。”刘建国主任表示。

此外，三伏贴需遵医嘱，不可自行盲目敷贴。敷贴当天应避免游泳和洗冷水澡，以免影响疗效。也切不可贪凉，不要马上进入温度很低的空调房里，防止遇冷毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。在饮食上，治疗期间宜清淡饮食，禁食生冷、寒凉、海鲜及辛辣刺激的食物。

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青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:张红叶

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