女性理疗课程

大荆

现代社会女性压力越来越大，过大的压力会使我们的火能力紊乱，火能量的紊乱会引起我们经期紊乱，面部长痘长斑 ，乳房问题，早更和早衰的问题也会出现。火能力的紊乱还有可能引起子宫肌瘤卵巢囊肿甚至癌变。所以关爱我们的身体从每一次习练瑜伽开始。

女性理疗的课程给大家介绍了平衡火能力的呼吸控制法，平衡火能力的体式练习其中包括一些前屈体式，扭转体式和倒立体式，这些体式的科学组合可以很好的平衡我们的身体能量，还有女性生理期时一些特殊的缓解身体不适的体式和方法。

通过规律的练习你可以明显感受到：

1：下半身的沉重感慢慢消失

2：生理期正常、不适感减轻

3：面部皮肤红润有光泽

4：乳房胀痛得以改善

5：处于更年期的朋友更年期热潮红、心烦气躁得以调整

6：早衰情况明显好转


慧敏老师简介

·2012年毕业于西安工程大学

·2008年开始学习瑜伽

·2009年跟随杜冰环老师学习Hatha瑜伽初中高级导师认证

·2011年跟随国际知名导师Mohan深造Hatha高级体位

·2014年跟随昆达里尼导师kaur学习昆达里尼瑜伽

·2016年跟随艾扬格亲传大弟子梵克学习艾扬格瑜伽

·2016年创办慧敏瑜伽学院

·2017年跟随哈他瑜伽之父T.Krishnamacharya的亲孙子Dr. Kausthub Desikachar导师学习Viniyoga并成为国内第一批Viniyoga老师

·2018年参加世界瑜伽大赛获得女子D组第一名和全国总决赛季军

·2019年二月份追随艾扬格大师亲传大弟子Faeq.Biria老师赴印度进修

中国内地首批Viniyoga认证老师  是克里希那马查雅上师Viniyoga的传承人 ，从业十余年学生遍布全国



一节女性瑜伽课程





原文地址：https://m.toutiao.com/i6851081111552917771/