中医艾灸能养生保健？7大养生功效，很神奇

大荆

艾灸是中医里面比较温和的一种治疗方法，不会给患者带来痛苦，也不会很麻烦，只需要短时间的享受药物的熏蒸，就可以达到疗效。通常都可以用来解决一些疑难杂症，还能够起到强身健体的效果，所以现在很多人都喜欢使用艾灸来进行养生。

中医艾灸都有哪些作用？

1、局部刺激作用

艾灸能够对局部皮肤产生持续的刺激，来促进局部血液循环以及淋巴循环，并且这种刺激是温热刺激，不容易对患者造成损伤，大多数人都能够接受。

2、调节经络

经络是人体很重要的一部分，存在于身体各个部位，还会直接影响到五脏六腑的功能，所以经络得到调节，并且充分保养之后也就能保证身体功能得到促进。对于临床中的很多疾病，都可以通过调节经络来达到治愈的效果。

3、调节免疫能力

身体的免疫能力是可以进行调节的，如果能够明显提高，自然也就对各种疾病有很好的预防作用。灸法治疗对于调节免疫功能的作用就非常明显，尤其是对于病理状态的患者来说，这种调节作用可以在短时间内缓解患者的症状。

4、整体治疗效果

灸法虽然是对局部进行的刺激性治疗，但是它的治疗效果会体现在整体上，因为灸法除了刺激穴位之外，还会对经络以及局部组织造成刺激，这些因素得到促进后会影响到各个脏腑，这样也就达到了整体调节的作用。

5、温经散寒作用

灸法的温经散寒作用对于女性来说是非常有意义的，因为很多女性都会出现寒凝胞宫的症状，从而引起痛经以及月经不调，在生活中长期使用灸法就可以有效改善，并且还能做到预防。其他受到寒邪入侵的患者，也可以选择灸法来进行治疗。

6、行气助阳

灸法是属于温补的治疗方法，也就可以刺激局部的经络，起到行气的效果，除此之外还可以助长人体的阳气，帮助虚弱或者是具有寒症的患者缓解症状。

7、保健效果

目前灸法也是我国常见的一种养生疗法，可以起到预防疾病增强体质的效果，很多中老年人都可以选择灸法进行足三里部位的保养。长此以往不仅仅能够提高体质，还可以增强患者身体功能。

灸法的治疗效果是非常明显的，很多时候医生都会选择使用灸法作为辅助疗法，就是为了帮助患者提高体质，起到预防疾病的效果，并且还能够更好的根治疾病。

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参考资料:

《艾灸的十大作用，艾灸这么多你想不到的好处》今日头条，2018-04-05

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