推拿？你是否了解过？这几件事情莫做，身体对你说“谢谢”

大荆

“推拿”，生活中很常见，每个城市每个地方，不管大大小小都是会有这种中医的理疗馆，而里面不可或缺的一个项目就是推拿，通常我们腰酸背痛，想到的第一个缓解的方式的就是推拿按摩，推拿主要有舒经活络、活血化瘀的作用。推拿的方式有多种，但是如果平时不注意的话，推拿按摩就不是调节身体了，那你对于“推拿按摩”有过多少了解呢？

推拿的由来

推拿又有“按跷”、“案杌”等别称，推拿，是现代一种非药物的治疗疗法，推拿作为一种特殊的理疗，通常是指医者通过自己的双手在患者的体表做一运用，不同的地方，不同的穴位，使用的推拿的手法也不一样，推拿的主要手法分别是“推”、“拿”、“按”、“摩”、“拍”等各种各样不同的手法，从而使患者的经络达到一定程度上的疏通，现在的推拿是千百年来，无数的推拿师不断的创新、发展的一个结果。

推拿的注意事项

推拿虽然可以使我们的身心达到一定的放松，但是也并不是人人都合适做推拿这一项目的，其中部分的人是不建议甚至可以说是尽量不要碰推拿的。

1、患有急性或是慢性的感染病患者不适用于推拿这一项目。

2、患有化脓性的感染疾病的患者不适用于推拿这一项目。

3、患有恶性肿瘤的患者，局部的溃疡，烧伤或烫伤的患者不适用于推拿这一项目。

4、患有皮肤病的患者不适用于推拿这一项目。

5、患有严重的心脑血管疾病的患者不适用于推拿这一项目。

6、醉酒者或严重的精神病患者不适用于推拿这一项目。

7、月经期间、妊娠期间的妇女也都是不适用于推拿这一项目。

推拿的注意事项

1、推拿是我们应当选择正规的，手法熟练的推拿师，并且还要懂得中医的各种理论知识，千万不要因为贪便宜就选择那种并不了解的理疗馆。

2、在推拿的过程中，如果我们有什么的不适，应当立即告知当时的理疗师，并且做出相应的措施，以防不可避免的情况发生。

3、推拿师应当手应当保持干净，清洁，冬天要保持一定的温度，必要是可以选择使用一些滑石粉之类的粉末，以防患者的皮肤损伤。

总结来说；中医理疗固然是好，但也并非是人人合适，每个人都是身心疲惫的时候，这个时候我们应当选择一些合适自己的理疗方式或者解压方式，不要让精神经常性的或长期的处于高度紧绷的状态。

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