缓解便秘和腹泻，千万别忘了腹结穴

大荆

夏天是消化问题经常出现的季节。对于老年人来说，夏季高温易伤阴津，容易产生便秘。对于青壮年来说，夏季饮食不节又容易导致腹泻。辽宁中医药大学针灸推拿学院院长、辽宁省针灸学会会长陈以国提醒，无论是便秘还是腹泻，人们在接受正规治疗前都不要忘了一个特效穴位——腹结穴。

陈以国曾经在门诊接待了一位女性患者，患便秘6年，辨证血虚，再开组方药的同时针患左腹结、右支沟穴两穴位。一周后复诊，该患者说便秘基本好了，而且是在扎针灸后的当天下午就排便了，而后每天排便一次。由于该患者脉像变化不大，所以复诊时陈以国将药方稍做加减，针灸加了照海穴，以滋阴养血。

陈以国告诉记者，这其实是针灸腹结穴的功效。对于腹结穴治疗便秘的效果，陈以国对自己在跟随著名针灸专家彭静山出诊时的经历记忆犹新。有一天，诊室来了一位习惯性便秘的男患者，彭老简单地问了一下诊后说：没关系，你解开腰带，上床仰卧。只见彭老用镊子夹了一个像麦粒型的皮肤针，然后把它刺进左下腹的一个穴位上，再用胶布覆盖在上面，对病人说：三天后来复诊。病人走后，陈以国问彭老，彭老解释，这是在左腹结埋针。三天后病人复诊，说便秘大大缓解。

陈以国提醒，腹结是脾经的穴位，位于前正中线旁开4寸，大横穴下1.3寸（如图）。该穴为腹气上通下达之关，泻法治便秘，补则治泻泄，临床常用左腹结。就日常保健来说，点按和艾灸是可以尝试的刺激方法。便秘者可尝试点按，腹泻者可尝试艾灸。

沈阳晚报、沈阳网记者李霆


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