刮痧是中医精粹，而对这些人来说，却是不能轻易尝试

大荆

忙忙碌碌的生活让人们无暇顾及其他，有些工作繁忙的人甚至连吃饭的时间都挤不出来，更何况去健身，放松自己了，由此大家也都发现了对自己身体极大的损伤。

以前只有老年人会注重养生，但现在，越来越多的年轻人也开始研究起养生来，对自己的生活质量也越来越重视，使得我国又掀起了中医热潮，让大家再次领略中医的神奇之处，因为西医一般只注重对于伤表面的医治，治标不治本，而中医是对身体进行调节，从容达到医治的目的。

目前，确实有很多临床试验或者数据提供支持表明拔罐和刮痧是具有一定的效果的，但其实效果就是在缓解疼痛上，而且并不能根治疾病，下面来了解一下到底拔罐和刮痧在什么时候是不合适治疗的。

为什么要进行拔罐呢？它有什么作用？一般人拔罐可疏通身体的经络，会出现小血珠，让人感觉身体轻松不少。但是如果是气血不足的人，进行治疗后会因为出血而导致气血更加亏损。

什么人不适宜拔罐？

比如平时脸色苍白、坐着坐着就冒虚汗的人都属于气血不足，不适合做拔罐。还有要注意的是皮肤娇嫩容易破损的人，或者是有皮肤疾病的人，可能会导致皮肤疾病更加严重，孕妇在整个怀孕期间都要格外小心，不要尝试这些中医治疗方法。

什么人不适宜刮痧？

再来看看刮痧，刮痧其实和拔罐的效果差不多，通过刮轼皮肤，产生出血，已到达效果。在刚吃完饭或者还没吃饭的时候不要做刮痧，如果实在想做的话可以在饭后大约一小时即可。一般有皮肤病、水肿、心脏病，还有其他一些会出血的疾病患者都不要做刮痧。一些孕妇和儿童想做刮痧的话，最好在专业医师的指导下进行，一般应格外小心。

平时生病的时候有很多的治疗方法，比如增加运动，提高抵抗力，食疗等方式。大多数人生病不愿意去医院，除了打针就是吃药，很痛苦。但是现在拔罐和刮痧也是很好的治疗方式，效果显著、基本没有副作用、操作也方便，所以受到了很多人的欢迎。

但做任何事都有限度，这两者在治疗时也要注意控制，同时注意安全，一定要把握好时间和力度，刮痧时尽量适度，不要刮太厉害，否则可能会适得其反，对皮肤造成很大的伤害。

以上就是和大家简单介绍的这两种方法不适宜使用的时间段，让大家有所了解，保证自己的健康。

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荆一针

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