看看医院做“三伏贴”火爆场面：
今天把教程写出来，让你花很少的钱在家里就可以做。
一、搞清楚什么是冬病夏治，为什么冬病可以夏治？
通俗的讲，就是冬季易发的疾病，在夏天来把它治疗。为什么冬季的疾病夏天可以治疗呢？那是因为冬天发病，多为寒，发病之人多为虚寒性体质，按中医养生理论“春夏养阳”，夏天是人体阳气最旺盛之时，此时治疗可以发动阳气，提高正气，成而治疗冬天的阴寒之证。
二、什么叫三伏天？
很多人以为三伏天就是夏季最热的三天，这种看法是错误的。三伏天是夏天最热的一段时间，而非三天。出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。
三伏天分为三个期间，即初伏、中伏、末伏。一伏一般为十天，三伏大概一个月左右。具体时间是按照天干的十数去计算的，夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。现在很少人会去算了，想知道只要到网上搜索一下就知道了。比如2016年的三伏划分是：
头伏：2016年7月17日~7月26日 为10天
中伏：2016年7月27日~8月15日 为20天
末伏：2016年8月16日~8月25日 为10天
三、什么是三伏天敷贴疗法？
三伏天敷贴疗法，简称三伏贴。讲的是用中药药粉做成膏药，按照上面讲的冬病夏治的原理，选择三伏天里某三天的时间，敷贴在人体穴位上，发动阳气、疏通经络，成而到达治病、防病的目的。（这是我个人下的定义，不一定成熟，但就是这个意思）
从上面可以看出，做三伏贴有以下几个要素：
1. 中药药粉做成的膏药
2. 选择三伏天里的三天作为治疗时间
3. 选择人体身上的穴位进行敷贴
1. 中药药粉做成的膏药
经典的配方是：白芥子净末一两、延胡索一两，甘遂、细辛各半两，共为细末入麝香半钱，杵匀，姜汁调涂。
2. 选择三伏天里的三天作为治疗时间
一般选择三伏天里的初伏、中伏、末伏的第一天，共三天。选出第一天的原因是，每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴效果好。当然，如果错过了每伏的第一天也不要紧，不需要太拘泥于这个时间。只要是三伏里各伏一天，之间相隔十天左右都是可以的。
3. 选择人体身上的穴位进行敷贴
穴位的配伍一般是因人而异的，根据需要的作用不同选取不同的穴位进行配伍。没有固定配伍，常见适用大众的穴位配伍有：
（1） 肺俞（左右）、膏肓（左右）、天突
（2） 肺俞（左右）、膏肓（左右）、大椎、膻中
（3） 肺腧、心腧、膈腧、脾腧、肾腧（均为左右）
（4） 肺俞、心俞、膈俞、膏肓、定喘、中府（均为左右）
（5） 风门（左右）、脾俞（左右）、肾俞（左右）、足三里（左右）、大椎
（6） 肝俞（左右）、脾俞（左右）、肾俞（左右）、命门（骨性关节炎常用）
四、具体方法
如前所说，把药粉用姜汁调匀成饼状，选择好三伏天，用医用胶布粘贴固定在穴位上。贴敷时间8-10小时，儿童4-6小时，时间过长容易发泡（其实敷贴时间也有个体差异，有些成人贴2-3小时就起泡，第一次敷贴后观察调整）。敷贴期间，不吹空调，不暴晒，呈自然态。
连续贴三年者，效果极佳。（三年即九次）
成人贴敷前用鲜生姜片把穴位擦红，效果更佳；贴敷后局部皮肤出现发红、微痒及烧灼感，属药物正常反应，外用抗过敏软膏即可；敷贴期间，忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。
五、适应症
根据前面所说，冬病夏治的原理是发动阳气，提高正气，故其能治疗很多的疾病，原因很简单，提高正气就相当提高免疫力，整体身体素质好了，很多疾病也就愈合了。几乎人人可做（1周岁下小儿不做），正常人用来提高养生保健也是非常不错的选择。
通过临床总结，治疗很多慢性、虚寒性疾病，比如小儿体虚频发感冒，效果明显。对慢性肺系疾病也有特别好的效果，比如：支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，慢性呼吸衰竭，慢性咳嗽，反复感冒，慢性鼻炎等。
六、原理
其实，就是冬病夏治的原理。由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里）,为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病。
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发表于 2021-2-28 07:46:46
