设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到宽版
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
立即注册
快捷导航
门户
Portal
论坛
BBS
导读
Guide
广播
Follow
群组
Group
动态
Space
淘帖
Collection
日志
Blog
相册
Album
分享
Share
记录
Doing
排行榜
Ranklist
搜索
搜索
热搜:
埋针
埋线
减肥
美容
本版
文章
帖子
群组
用户
针灸界
»
论坛
›
百家论经
›
刮痧
›
养生文化:生活节奏快,压力大?还不爱运动?赶快来试试 ...
图文热点
返回列表
查看:
977
|
回复:
0
养生文化:生活节奏快,压力大?还不爱运动?赶快来试试刮痧!
[复制链接]
大荆
大荆
当前离线
收听TA
发消息
发表于 2021-3-3 07:30:44
|
显示全部楼层
|
阅读模式
刮痧是一种从古至今一直流传下来的一种治疗身体疾病的方法,当身体出现阅读的时候,当出现一些腰酸背痛情况的时候,都可以通过刮痧的方法来治疗,尤其是现代人,更容易出现身体的各种各样的问题,养生文化:生活节奏快,压力大?还不爱运动?赶快来试试刮痧!
刮痧,位列古中医六法之首(砭、针、灸、按跷、导引、汤药),是非药物疗法之中的佼佼者。它是以中医皮部理论为基础,通过一定的刮痧器具和相应手法,蘸取润滑的介质,在体表进行刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化。”
而其中的特种刮痧,是以经络学说为指导,辨证施刮为核心,通过对相对应经络之穴、区、带进行刮拭刺激,特种刮痧强调「刮痧之要,尽在运板;运板之妙,尽在板感。」
由于咱们现代人生活节奏快,压力大,高脂肪,高蛋白食物摄入过多而运动又少,导致“因瘀致虚”体质比较多。刮痧则能够使体内秽浊之气得以宣泄,组织经络的病理产物以痧的形式排出,起到防病保健的效果。今天咱们就带着一些疑问,一起深入的了解一下刮痧这门学问吧!
1:刮痧为什么能治病?
《素问·皮部论》:“皮者,脉之部也,邪客于皮,则腠理开,开则邪入客于络脉;络脉满则注入经脉,经脉满则入舍于脏腑也。” ”
刮痧作用在皮肤,皮肤是人体上最大面积的器官。它位居人体的最外层,又与经络气血相通,所以是机体的屏障,起着保护机体、抗御外邪和反映病证的作用。当机体卫外功能失常时,病邪可通过皮部深入络脉、经脉以至脏腑。外界对身体的影响,是一层层深入的,从皮毛到肉,再筋,再骨。治疗的时候,也是一样。刮痧推动气血将病气一层层的再往外推出来。同时又平行的进行治疗,将表皮下经络瘀堵的地方通过外力调通,以通为用,以通为补,使气血流通从而使经络脏腑的生理功能得以恢复平衡。
2:刮痧时应该注意些什么?
① 刮痧过程中如见晕刮(面色㿠白,冷汗不止,吐或欲泻或晕,脉微弱)立刻停刮,速让患者平卧,取头低足稍位高,休息片刻,饮一杯温开水即可缓解。若尚未恢复,可速挑刮水沟,刮百会,点按内关、内关、涌泉、刮膻中等,以促使其恢复。② 刮痧使毛孔开泄,刮痧环境要空气流通,同时要注意保暖不要直接对风口,否则遇风寒之邪,邪气可从开泄的毛孔直接入里,不仅影响疗效,更易引发新的疾病,得不偿失。③ 刮痧后1-2天内所刮部位出现疼痛感(但不剧烈)或有虫行感,局部出现风疹块样变化,均属正常反应。
3:刮痧时有疼痛感怎么办?
通则不痛,痛则不通。如果在手法并不重的情况下,还是感觉到很疼痛,就是证明经络瘀堵的厉害,更加需要加以疏导。但是不要用蛮力,要在可以接受的范围内疏通,遇到部分特别敏感怕痛者,力度不够次数补。刮时关注患者感受调整板压,见痧现紫黑即止。
4:出痧越多越好吗?
出痧的多少受到诸多因素的影响,一般情况下,血瘀之证出痧多,实证、热证出痧多,而虚证、寒证则出痧少;服药过多者,特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖之人与肌肉丰满而体格强壮者,出痧少而轻。寒冷季节室温低,痧出迟缓。刮痧的效果不是以出痧多少为唯一指标。
5:要用什么样的刮痧油呢?
刮痧油主要是起润滑作用,种类较多,分为液体类和乳膏类,常用的有香油、山茶油等。可在刮痧油中加入少些盐,帮助出邪毒。
6:可以用硬币/勺子/碗/木梳背刮痧吗?
请尽量选用专业的刮痧板,如果实在不方便,随手取材,所取材质不能尖锐,注意润滑,切忌不要刮破皮肤。
说了这么多咱们可以开始学点实际的啦!
刮痧先刮头,刮头要致密
头部乃脏腑、气血、经络汇集之重要场所,凡五脏精华之血,六腑清阳之气,皆上注于头部。头部经脉通畅,会使人精力充沛,脑血管、脑神经功能正常,若配以项丛刮、项三带、肩胛环、膻中穴、三脘刮、天元刮,则可以系统的调节各脏腑功能,从而达到治疗全身各系统疾病之功效。下面就给大家介绍3个特种刮痧头部常用的基本刮法。
1、四神延
头部之四神延,主治失眠、头疼、健忘、高血压、卒中后遗症、视神经萎缩等。
刮 法 :以头顶正中央的百会穴为中心,向前后左右四个方向刮拭。向前刮至前发际,向后刮至枕骨粗隆(后脑勺凸起)下,向左右各刮至两耳尖(角孙穴)。
2、颞三片
头部之颞三片,偏头痛、三叉神经痛的必刮部位,高血压性头痛等。配合其他刮法可治疗五官科疾病。
刮 法 :一侧以3片进行刮拭,两侧共6片。以左侧为例,第一片板置耳尖前,向下刮至颧弓上,30次,宜轻刮之,不可击打颧骨。第2片,耳尖上至百会穴连线之1/2处起板乡下刮至颧弓处,30次。第3片,从百会穴处起板向下刮至颧弓处30次。第1片被重复刮的次数较多,所以应轻刮之。
3、维风双带
头部之维风双带,在颞三片的基础之上,除了偏头痛、后项痛、目痛、多泪、视力模糊外,对上呼吸道感染、耳鸣疗效颇佳。
刮 法 :在头部两侧,以督脉为界,从前额角至后项部呈弧线刮拭,分为两带。左右对称。起板于一侧头维穴,向后刮至风池穴。
现代人由于工作节奏非常快,所以越来越多的人经常会出现身体亚健康的状况,这是由于人们平时不爱运动,不正确的饮食和生活方式所造成的,当出现身体的一些问题的时候,我们可以通过刮痧的方法来治疗,一上午就给大家介绍了这些官商的办法,希望大家能够尝试一下。
原文地址:https://m.toutiao.com/i6591710139412120071/
本帖子中包含更多资源
您需要
登录
才可以下载或查看,没有账号?
立即注册
x
大荆医疗技术研究院——专注针灸适宜技术委培及医械研发与推广
回复
使用道具
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
18913980123
微 信 咨 询
Copyright © 2008-2020
针灸界
(HTTP://ACUP.CC) 版权所有 All Rights Reserved.
Powered by
Discuz!
X3.4
快速回复
返回顶部
返回列表