【第三节 人本主义理论】 一、需要与自我实现理论

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第三节 人本主义理论

      人本主义于20世纪50～60年代在美国兴起，主要代表人物有美国心理学家罗杰斯(C.R.Rogers)和马斯洛(A.H.Maslow)。人本主义重视研究人的本性、动机、潜能，关注人的尊严、价值、创造力和自我实现，既反对行为主义只研究人的行为而不理解人的内在本性，又批评弗洛伊德只研究神经症和精神病患者的变态心理学，因而被称之为心理学的第三势力。

      人本主义强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，而潜能是一种类似于本能的性质。罗杰斯相信，人天生具有一种成长为积极健康向上的潜能，每个人就像一棵橡树的种子，具有长成一棵参天大树的潜能，只不过有的人在成长过程中遭遇了环境的挫伤和扭曲，并因而出现心理障碍。人本主义最大的贡献是看到了人的心理与人的本性的一致性，主张心理学从研究人的本性出发。？人类是先天良好而且具有选择能力的有能动性的动物，其主要任务是使自身的潜能得到不断发展。

      一、需要与自我实现理论
美国心理学家马斯洛对人类的需要做了系统考察和研究。他认为，人类有五种基本需要，即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要和自我实现的需要。后来他又补充了认知需要和审美需要。马斯洛认为，人类的需要具有层次性，人类各种需要是相互联系、相互依赖和彼此重叠的，是一个按层次组织起来的系统。他认为，只有低级需要基本满足后才会出现高一级的需要，而且是在持续获得满足后；只有所有的需要相继满足后，才会出现自我实现的需要。每一时刻最占优势的需要支配着一个人的意识，成为组织行为的核心力量，已经满足了的需要，就不再是行为的积极推动力量。自我实现的需要是追求实现自我理想的需要，表现为个人特有潜能的极度发挥，做一些自己认为有意义和有价值的事。自我实现者大都是中年人或年长的人，或者是心理发展比较成熟的人。在一个人的童年经验中，2岁以内受到的爱的教育特别重要。如果童年失去了安全、爱与尊重，会阻碍其追求自我实现。马斯洛认为，只有人类中的少数人才能达到真正自我实现的境界，成为自我实现者。后来，马斯洛又把人类的需要概括为3个大层次，即基本需要、心理需要和自我实现的需要；他还认为，在自我实现的需要之上，还有一个超级需要。个人需要的发展过程更多地像波浪式地演进，各种不同需要的优势由一级演进到另一级。例如，婴儿时期主要是生理需要，后来才产生安全、归属和爱的需要，青少年时才产生尊重需要。马斯洛将人类的需要由低级到高级分成不同层次，并把它们纳入到一个连续的统一体中，把人的基本需要看作一个按层次组织起来的系统。这种理论受到了人们的重视，并在实际工作中得到应用。一些研究证明，人类的各种需要之间确实存在着层次关系。但是，马斯洛离开了人的社会历史条件，离开了人的社会实践，抽象地谈人的需要和人的自我实现，有其局限性。他认为人的基本需要从低级到高级的发展都是天生的，这样就混淆了生理性需要和社会性需要之间的界限，忽视或否定了人类基本需要的社会性。

      马斯洛在多年研究和临床实践的基础上，提出了神经症是由于得不到安全感所致，在与他人的关系中得不到尊重和认可，没有归属感；精神疾病可以被解释成人性的退缩。马斯洛认为心理治疗要获得成效，需要具备以下几点：1患者基本需要的满足，是自我实现需要产生的基础。2患者自我意识的改善，帮助个体朝向更丰满的人性和完善的人格方面发展。3建立良好的人际环境，环境的病态会导致和加剧心理疾病的发生发展。