自我理疗巧治心脏病 4步轻松搞定

大荆

心脏病包括先心病、风心病、高心病、冠心病、心肌炎等是心脏疾病的总称，在治疗上，主要采用药物来扩张血管、活血化瘀或结合心脏血管内安装支架、装心脏起搏器、电生理等先进手段治疗，但，同时也造成了治疗费用越来越昂贵，导致很多人“因病致贫，因病返贫”。

（资料图）

在实践中，心脏病可巧用下法来进行自我理疗：

1.中、老年女士易患气血两亏的心脏病：

治疗的重点是运用食疗补足气血，再配合适当的按摩、刮痧，并及时去除身体内的寒湿，就能很快让自己感到从未有过的轻松、舒适。

如果胸闷、气短等症状明显时，可在双手臂的内侧肘关节的上下，重点拍打心包经及心经循行的部位，就能有明显的改善。

2.平时身体体质不错，偶尔有不适症状心脏病：

常由于经络不通所致，此时，只要帮他疏通经络，效果就会非常明显。可在督脉及膀胱经上刮痧或走罐，然后在背部与心脏的对应处寻找痛点，通常是在左侧肩胛下的区域，会有硬结或压痛，将这个部位刮出痧来。同时，在手臂的心经和心包经循行部位找出压痛点及有硬块的部位，然后用力拍打200下，把痧全部拍出来。最后每天再坚持背部撞墙30分钟，坚持下来，起效明显。

3.伴三高的心脏病：

可用大量的艾条熏烤全身，先在背后的督脉及膀胱经上从腰骶椎开始贴上薄姜片，一直贴到心俞穴的位置，然后同时点燃6～8根清艾条，将其排成一排，在上述部位上下来回慢慢地熏烤，在后背熏上30～40分钟后，再在肚脐周围及肚脐以下的小腹部贴上姜片，再熏烤20～30分钟，最后再用4根艾条在腿上的足三里穴、三阴交穴的上下各熏烤2分钟，效果较为明显，这是所有的药物和治疗手段都做不到的。

开始时可以一周熏烤2次，当指标都正常以后，就每半个月熏一次做为保健治疗即可。

4.先天不足，后天失养的心脏病：

由于气血不足，因各原因身体消耗很大。这类病人也可做全身艾条熏烤，但熏烤的效果不明显，要特别注意食疗，多吃补血、补肾的食物，如当归粉、基围虾、对虾等，注意少吃寒凉食物，每天坚持背部撞墙和泡足，循序渐进，3￣6个月后健康多可恢复。

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