山东小儿推拿李波老师：小儿推拿常用四妙招，你会几招？

大荆

济南小儿推拿培训李波：小儿推拿常用四妙招，你会几招？

小孩子生病了，是家长最心疼的事情。打针、吃药各种折腾，但经常吃药的副作用，家长也是知道的，抗生素在治疗疾病的同时会降低身体的免疫力跟抵抗力。这对小孩以后的身体健康发育是极为不利的。

对家长们而言，有什么办法既能治好宝宝疾患，又能对身体无害反而能增强他们的体质呢？

小儿推拿！

小儿推拿是一种不用吃药、不用打针即可达到疗效的纯绿色疗法，近些年越来越受到家长们的青睐。它是建立在传统医学整体观念的基础上，以阴阳五行、肺腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、调理保健目的的一种方法。

小儿推拿和成人推拿持久有力、均匀柔和的特点不同，小儿推拿强调轻快柔和、平稳着实。操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法。

小儿推拿适用于0-12岁儿童，治疗范围包括：经常感冒、咳嗽、发热、便秘、腹泻、厌食、疳积（消化不良）、近视眼、小儿肌性斜颈（歪脖子）、脑瘫、发育迟缓等。

小孩子患了常见的儿童疾病，家长们为何还要让宝宝们忍受打针吃药之苦呢？小儿推拿快快学起来~

常用 4 妙招1. 捏脊

► 人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调理脏腑的作用。

➴ 位置：脊柱两侧1厘米处，自长强穴（肛门后上3~5厘米处）向上，一直到大椎穴（颈后平肩的骨突部位）。

☞ 操作：

a. 先让宝宝俯卧，家长位于宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状，两食指抵于背脊上；

b. 再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，然后拇指向前，食指向后退，做翻卷动作，两手同时向前移动，自下往上（从长强穴至大椎穴），如此反复5次，第3次开始，每捏3下需将背部皮肤向上提一次，完成后两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。

常用 4 妙招2. 按揉足三里

► 足三里是一个常用的保健穴位，经常按摩有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

➴ 位置：膝盖下3寸（宝宝的小手四个指头并拢，四指横量的长度就是三寸），小腿（胫骨）外侧一横指处。

☞ 操作：家长用双手拇指分别按揉宝宝双腿两侧侧足三里穴1分钟（约100次）。

常用 4 妙招3. 摩腹

► 用于消化不好、腹胀、便秘、腹泻的小孩子。

➴ 位置：腹部

☞ 操作：让宝宝仰卧，家长用手掌掌面或四指指腹摩腹约3~5分钟。顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、腹胀、厌食等；逆时针打圈按摩为补法，能健脾止泻，用于脾虚泻、寒湿泻。

常用 4 妙招4. 清天河水

► 适用于上火、发热的小孩。

➴ 位置：前臂掌侧正中线，从手腕向手肘方向。

☞ 操作：从腕部向上推至肘部，100~500次。

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荆五针

讲的好，我看过几次，就是不敢给孩子推拿，没有当面指导不敢用这方法！