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@上网课的孩子 查收缓解眼部疲劳按摩小妙招 ...
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@上网课的孩子 查收缓解眼部疲劳按摩小妙招
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大荆
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发表于 2022-5-17 07:33:04
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因疫情防控,近期许多学校开展了线上教学。孩子们户外活动减少,长时间进行网课学习,很容易出现视疲劳。视疲劳的表现包括:眯眼睛看东西、频繁地眨眼和揉眼、眼部干涩、流泪、痒痛等症状。当长时间用眼,或超近距离看书、看电视……严重者会出现视力下降、视物模糊等。
当儿童眼睛出现以上不适时,家长可以在家帮孩子做推拿保健。通过特定手法对穴位的刺激,达到疏通经络,调和气血的目的,使双目得气血濡养而能视,缓解睫状肌和眼外肌的痉挛状态,消除视疲劳。
家庭五步保健推拿法:
原文地址:https://m.toutiao.com/i7094432502135243277/
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