常用穴位｜怎样刮痧保健效果会更好

大荆

刮痧推拿是我们常见的保健手法，虽然不需要高超的技术技法，但若是刮不对方向、随便刮，效果会大打折扣。

刮痧在刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。
郭国灿院长：当不出痧时切不要加大力度再次刮，容易把皮肤刮破，痧不是刮出来的，如果刮的特别痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样，您的身体就完全是一种内耗了。所以刮痧一定要舒其所欲发，痧想从这边出来，您就顺势刮一下，被刮的人就会赶到非常轻松，此时多刮几下痧就很容易出来了。

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荆二针

刮痧，不能为了出痧来刮痧，其实所有的手法都是一个道理，以疏通脏腑经络为主要目的，
我有个想法，用刮痧板在一层衣服，裤子，袜子外面刮，一天可刮几次，每天都可以刮不会出痧，也就是说刮的时候不会痛，哪个脏腑有问题就刮那个脏腑的整个经络路线，胀痛处多刮。效果更明显。