孩子秋咳不止，中医教会你推拿的这三种方法，润肺止咳，有奇效

大荆

秋天气温多变，有时燥热，有时寒冷，儿童因为身体的抵抗力比较差，很容易被秋季的气温伤害到。有很多的小朋友因为天气的突然变化，从而导致感冒咳嗽，感冒经过一段时间后会慢慢变好，但孩子还是一直咳嗽，吃了各种药，也用过拔罐、针灸，但咳嗽迟迟不见好，而且孩子还跟着受罪，有没有什么可以不用吃药不用打针输液的方法呢？答案是“有”。

临床认为咳嗽是肺部出现了问题，说明肺部的过滤系统出现了问题。咳嗽也不一定全是坏事，咳嗽也可以将气管中的一些杂质通过喉咙从身体咳出。首先要搞情况孩子是热咳嗽还是冷咳嗽，喉咙伴随着浓痰一般为热咳嗽，一直咳嗽不停则极有可能是冷咳嗽，这时就要注意保暖了。
中医认为儿童在秋季咳嗽主要是由于脾胃虚弱，痰湿内蕴所致，自己身边的小孩有这种烦恼的家长，可以试试给自己的孩子推拿这三个穴位，因为小孩子的身体比较娇嫩，脏腑还没有完全的发育健全，所以家长在给自家的孩子推拿的时候，手法一定要轻柔一些，也可以使用一些介质帮助推拿。

推合谷

1、位置：合谷穴在手背第一掌骨横纹上三寸，（食指和中指间处）

2、手法：用另一只手的拇指指腹沿便臂内侧外缘向外方推约半分钟左右，重复五到六次即可。
3、功效：用拇指按压此处有刺激肠胃和促进血压循环的作用，并且能起到疏风清热，散寒止痛的功效，还可以用于治疗外感风寒引起的鼻塞、咳嗽等症状。

揉肺俞

1、位置：肺俞位于胸部，胸大肌上缘第3—4肋骨间的凹陷处，临床上是用于治疗咳喘和支气管哮喘的常见穴位。

2、手法：一手的食指和中指分别放在左右肺俞两侧均匀揉动，用力轻柔而且要均匀，按揉肺俞的时候，尽量不要离开皮肤，做到手动皮动，不可以在皮肤上摩擦，每次按揉50-100次即可。
3、功效：可以起到润肺养肺的作用，按揉肺俞能增强呼吸系统，减缓咳嗽的症状，有宣通肺气的功效。

捏脊

1、位置：从大椎穴开始直到尾椎骨连成的一条直线。

2、手法：要利用捏这个手法捏脊，用双手，将拇指、食指和中指放在前面，三个手指同时用力捏紧皮肤，两只手交替进行，从尾椎骨开始一直捏到大椎穴上，每次捏三下，就用力往上提一次皮肤，就这样重复进行，捏五遍左右，皮肤出现发红。要注意的是小孩子的皮肤特别娇嫩，不可以捏的太紧，避免伤害到小孩子的皮肤，捏的部位尽量贴的紧一些，尽量保持一条直线。
3、功效：可以提高儿童的免疫力，改善儿童消化不良的问题，疏通经络，帮助儿童缓解咳嗽，还能提高儿童的睡眠质量。
在孩子生病咳嗽时，父母可以通过推拿帮忙缓解，如果症状比较严重的话，建议去医院做一个全面的检查。只是通过推拿是无法完全治疗儿童咳嗽的问题，建议搭配秋梨膏，一起饮用，秋梨膏具体做法在“秋吃梨，胜中医”中医教你这三种梨的做法，清燥止咳润肺，每日喝两次左右，还要让孩子去外面多呼吸新鲜的空气，多晒太阳，补充孩子身体内所需要的钙质。

带孩子外出的时候，有很多的家长恨不得多给儿童穿一些衣服，觉得这样可以保暖，让孩子不会冷到，其实这样的做法是错的，包裹的太厚，反而不利于身体散热，到了热的地方之后又急忙将衣服脱下，孩子就会很容易感冒。当孩子出现咳嗽的情况应该先去明确病因，然后在进行治疗，可以多补充一些水分，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含维生素的食物，保证儿童体内不会缺少这些物质，尽量少油少盐，领着孩子多运动，尤其是在秋冬季，风比较大，出门的时候尽量将口罩都戴好，避免细菌进入儿童的咽喉，从而引发别的疾病。

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