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不少人只重视心、脑、肝、肾等器官的保养,却很少去重视肠道健康的保健,甚至有人会忽视肠道不好引发的一些小毛病,其实,我们很多疾病都与肠道有关,甚至会危害到生命。所以提醒大家平时也要多注意肠道保养,同仁堂药业比如适当补硒,增加肠道免疫功能。
肠道不好影响全身健康
瑞典查尔姆斯理工大学和哥德堡大学的一项联合研究显示,人肠道菌群变化与动脉粥样硬化和中风相关联。当正常人肠道出现炎症、不适时,会增加中风风险。另有研究发现,包括肥胖、糖尿病、癌症、自闭症等在内的50多种疾病也与肠道菌群失调有关。
肠道不好影响全身健康,此时更需要补硒保健
肠道是人体最大的消化器官,还具有免疫作用。肠道中有几千种细菌,重达1.5公斤,总数比人体自身细胞还多10倍。如果肠道健康,致病菌会受到有益菌群的抵抗,随大便排出。如果肠道屏障功能受损,致病菌就会突破肠黏膜的保护屏障进入身体各处,继而引发多种疾病。
肠道保养可适当补硒
微量元素硒是人体必需的微量矿物质营养素,硒不仅可以加强肠道免疫力,其抗氧化作用能有效抑制活性氧生成,清除人体代谢过程中所产生的氧自由基,促进胃肠粘膜的修复和溃疡的愈合,调节胃肠道内的平衡。并且硒还能帮助清除肠道毒素垃圾,维持肠道健康。
有研究表明,缺硒会加剧胃肠道疾病的发展,所以,肠胃不好的人平时更需要多注重补硒了。
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