家庭中最常用的艾灸疗法，操作简单，一学就会！

大荆

艾灸方法虽然有很多种，但操作起来都较简单。艾灸对取穴也没有特别的要求。灸疗中使用的艾绒、艾条等都容易买到。因此比较适合家庭的保健和各种病症康复等。而购买艾绒时以金黄色、气味芳香、无细梗为好。

一、艾条定灸：将艾条在火上旋转点燃一端，对准选好的穴位或病患处，在离皮肤2-3厘米处施灸。艾灸时间根据位置和具体病症调整。灸至皮肤红晕为度。

二、艾条回旋灸：点燃艾条的一端，于施灸部位保持一定的距离。将艾条匀速的向左右方向反复地移动或旋转。艾灸时间根据位置和具体病症调整。直至灸出皮肤潮红为度。

三、艾条雀啄灸：艾条点燃的一端于施灸的部位或穴位之间距离并不固定。而是像鸟雀吃食一样，一远一近的移动。艾灸时间根据位置及具体病症调整，至皮肤出现潮红为度。

四、艾炷疤痕灸：灸前先在施灸部位涂沫少量蒜汁或蔬菜汁。然后以枣核大小的艾炷直接放在穴位上施灸。因其灸后局部会产生炎症，愈合后随着灸疮的结痂而脱落，局部会有疤痕而得名。

五、艾炷悬提灸：先在施灸部位涂少量凡士林或米粒。然后将艾炷点燃，放在穴位上，当患者感到灼痛时即夹去艾炷，更换艾炷后再灸。连续3-7状。以局部皮肤出现红晕为度。

家庭最常用的艾灸疗法，视频讲解！


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荆六针

这样艾灸是传统的艾灸，但实际操作起来，很累，艾灸应当讲究简单，安全，实用，在家就能做的艾灸

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