理疗瑜伽－让手指“舞起来”

大荆 · 发表于 2018-7-7 22:25:56

手是人的“第二张脸”，一双白嫩的手可以给人加分不少。但大多数人不知道，我们的双手还是与生俱来的保健仪，经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。

神奇手指操，双手更灵活

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除了办公室族常出现“鼠标手”、“键盘手”等，一些从事写字、绘画或其他精细工作的人，也需要多做做手部运动。这套手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳，还能很好地放松大脑。

原文地址：https://www.toutiao.com/a6376938917513789698/

荆七针 · 发表于 2018-7-7 22:26:33

不错呦

荆四针 · 发表于 2018-7-7 22:26:39

不错，赞一个

荆一针 · 发表于 2018-7-7 22:27:34

蛮好的手部按摩

荆四针 · 发表于 2018-7-7 22:27:48

转让沙发！吓到了

荆一针 · 发表于 2018-7-7 22:28:36

试过一周，蛮好的

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理疗瑜伽－让手指“舞起来”

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