拔罐虽易操作 但须谨记原则

大荆

拔罐虽易操作 但须谨记原则

拔罐是中医传统诊疗技能之一，简便易学，容易操作，因此备受老百姓喜爱。但拔罐须谨记以下原则。

拔罐不可局部反复操作 很多人对拔罐有这样的看法，一次不行拔两次，同一个位置反复地拔，这样才会效果好。其实这样做是不对的，反而会对身体造成损伤。拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，骨骼凹凸不平或者毛发较多的部位均不适用。拔火罐的时候可以全身多个部位施治，这样可以全面治疗，增进效果。但是在同一个部位反复拔罐，难免会造成局部皮肤红肿、破损等，如此便得不偿失了。此外还要注意皮肤过敏或溃疡破损处禁止拔罐。

拔罐后不能立即洗澡 很多喜欢在浴池洗澡的人常说：“火罐和洗澡，一个也少不了。”可这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔罐，但是绝不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种脆弱状态下，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。拔罐后更不能立即洗冷水澡，因为此时皮肤处于毛孔张开的状态，容易使寒邪侵入腠理，引发其他疾病。

拔罐时间并非越长越好 不少人认为每次拔罐最少要持续半小时，拔火罐真的是时间越长越好吗？拔罐时，罐的材质多种多样，除了传统的陶制火罐、玻璃火罐外，流行的家用拔罐器也很方便实用，各种材质的罐负压力度有所不同，但是一般以每次拔罐10~15分钟为宜。因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果在负压很大的情况下拔罐时间过长，或者直到拔出水疱，则可能会引起皮肤感染。

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