你还在“傻傻”拔火罐吗

大荆

专家：祛湿还要靠内调

□周刊记者 肖婷婷

立秋后，不少市民想通过拔罐这种保健疗法祛除体内的湿气。

“近段时间腰疼得厉害，估计是空调屋里待太久了，体内湿气过重，所以过来拔拔罐。”昨日，正在市区一家美容店拔火罐的周换告诉记者。

记者在市中心医院康复科治疗室看到，一些市民在接受拔罐治疗。市民刘万平介绍，他患颈椎病两年了，夏季吹空调后病情就加重，拔罐后轻松了不少。

据该院康复科按摩师于德水介绍，随着生活水平的提高，人们的保健意识也在增强，很多人选择拔罐这种中医疗法来保健。拔罐是一种传统的中医疗法，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附在体表特定部位，形成局部充血，从而起到改善血液循环、祛湿驱寒、舒经活络等效果。

“对于像颈椎、腰椎这类疾病来说，通过拔罐能促进局部气血循环，效果比较明显。”于德水表示，但拔罐不是什么病都能治，祛湿还需要内调。

采访中，记者了解，一些市民在网上购买了拔罐器具，在家照着穴位图片操作，但因方法不当造成皮肤损害甚至病情加重。

“拔罐需要一定的专业技术。如果市民在家自行操作，存在很大的健康隐患。”于德水说，另外，夏季拔罐的次数要适宜，不宜过频，一周不能多于两次。
   
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荆七针

一年不要超三次，拔火罐也是拔出去元气的

荆三针

循经配穴，看反应。

荆一针

不敢拨了，上次腰疼，拨了一下，直接突出了[捂脸][捂脸][捂脸]

荆五针

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JDL

经络理疗啊，排湿排寒排酸